ГДЗ Основи здоров'я 6 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2015

Пригадайте, що ви вже вивчили

Самооцінка — це (оцінка самого себе як особи, власних здібностей, етичних якостей і вчинків; важливий регулятор поведінки).

Самооцінка може (бути неадекватна (високою, заниженою), адекватна)

1 ) Доповніть визначення.

Рівень домагань — це система перспективних завдань, які (людина ставить для власного досягнення.)

2. Установіть відповідність між самооцінкою та її результатами.

Результат самооцінки:

А позитивно виливає на самопочуття, забезпечує спілкування, самоповагу

Б призводить до самовпевненості, що перевищує її реальні можли ті, звужує коло спілкування, спричиняє появу комплексної переваги

В підвищує тривожність, вразливість, знищує в люд надію на гарне ставлення до неї, звужує коло спілкування, спричиняє появу комплексу неповноцінна.

Самооцінка:

1 занижена;

2 адекватна;

3 завищена.

1 - В

2 - А

3 - Б

3. Закінчіть речення.

Самооцінка має комплексний характер, оскільки поширюєш на різні прояви особистості - (інтелект, зовнішні дані, успішність у спілкуванні).

Вона також є динамічною, оскільки може (так як може змінюватись впродовж життя).

4. Залишить поради для формування адекватної самооцінки.

1) Поставити перед собою досяжну мету.

2) не порівнювати себе з іншими;

3) не перехвалювати себе але заохочувати за успіхи;

4) не вдаватись у відчай якщо щось не виходить;

5) заохочувати в собі ініціативу.

5. Позначте твердження «+» або «-».

+ А На основі завишеної самооцінки в людини виникає неправильне yявлення про себе, ідеалізований образ власної особистості і своїх можливостей.

- Б На самооцінку не впливають думки й оцінки інших людей.

+ В Самооцінку визначає рівень вимог, які людина висуває до себе.

- Г Самооцінка не впливає на поведінку і здоров’я.

6. Поділіться своїми думками.

Що можна сказати про самооцінку спортсменів?

У спортсмена який посів 1-ше місце адекватна самооцінка, він нормально сприймає виграш, у того який посів 2-ге міси ; завищена самооцінка, бо він переоцінює свої можливості так як впевнений що вартий кращого ніж 2-ге місце. У того який посів 3-тє; місце самооцінка занижена так як він радий і третьому місці не прагне кращого.