GDZ Egészségügyi alapjai 1 osztály Tankönyv. [Bech ID, Vorontsova T.V., Ponomarenko V.S.] 2018

icon10.01.2019, icon1 Клас / Основи здоров'я, icon1 130, icon0



Táplálkozás és egészség
A növekedéshez és növekedéshez tápanyagokra van szükség. Ez az élelmiszer biztosítja a személy számára a szükséges anyagokat: zsírok, fehérjék, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok. Az Ön egészsége attól függ, hogy mit eszik. Meg kell enni hasznos ételek: zöldségek, gyümölcsök, tej és tejtermékek, hús, hal, kenyér, gabonafélék. És chipekből, édes, hamburgerekből és másokból. Jobb, ha egyáltalán nem, vagy nagyon korlátozott mennyiséget használ. A hús- és halkonzervek nem kedveznek a baba testének. A felnőttek jobban tudják, hogy milyen étel jó neked. Ezért enni az édesanyád és a nagymamád által készített étvággyal.
Ahhoz, hogy az élelmiszer előnyökkel járjon, kövesse az élelmiszer-szabályokat:
• napi 4-5 alkalommal (4 óránként) egyszerre kell enni;
• ne eszel sietve vagy útközben;
• vacsorázni kell 1-2 órával lefekvés előtt;
• Az overeating és az alultápláltság káros az egészségre.

iconГДЗ 1 Клас Підручник Основи здоров'я Алатон Воронцова Бех Пономаренко Страшко 2012 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Схожі публікації
У даній публікації ще немає коментарів. Хочете почати обговорення?

Реклама
Що Вас цікавить більше?
Ми в соціальних мережах
Хмаринка тегів