ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Робочий зошит [Бойченко Т.Є.] 2011

Загартовування, його значення.
Комплексне загартовування сонцем, повітрям і водою
1. Розглянь схему «Основні способи загартовування». Розподіли на чотири групи (відповідно до основних типів загартовування) такі приклади: сон у теп­лу пору року при відчинених вікнах, приймання сонячних ванн, обливання, обтирання, почергове перебування на сонці й у тіні, купання, повітряні ванни, душ, зимові види спорту (ковзани, лижі). Додай свої приклади.

Основні способи загартовування
Загартовуван­ня сонцем	Загартовування повітрям	Загартову­вання водою	Комплексне загар­товування (поєд­нання всіх типів)
Приймання сонячних ванн	Сон у теплу погоду при від­критих вікнах, повітряні ванни	Обливання, купання, душ	Ковзани, лижі, по­чергове перебуван­ня на сонці й у холодку

2. Виправ помилки.
Загартовування повітрям треба проводити, одягнувшись у костюм із цупкої тканини, який повністю закриває руки й ноги.
...надягши легкий спортивний костюм, наприклад, футболку й шорти, щоб частина рук і ніг залишалася відкритою.
Сприятливий час для загартовування сонцем — від 12.00 до 14.00. Можна починати відразу з однієї години перебування на сонці й загоряти доти, доки не набридне.
На сонці можна перебувати з 7.00 до 10.30. Загоряти потрібно поступово, чергуючи перебування на сонці й у холодку по 10—15 хвилин.
Загартовування водою найкраще починати взимку (обливання водою на морозі, купання в ополонці), тоді організм швидше загартується.
...краще починати влітку з обливань водою, сполучаючи їх із сонячними та повітряними ваннами.
3. Розглянь малюнки, напиши, якої шкоди може завдати таке загартовування.
Промокнуть ноги — почнеться нежить.
Може бути сон ячний опік.
4. Розкажи, які види загартовування ти використовуєш для зміцнення свого організму, чому.
Улітку їду на море: виходжу на пляж о 7.00, а йду о 10.30. Під час навчаль­ного року займаюся спортом.
Права та обов’язки підлітків щодо збереження
І зміцнення здоров’я
Права та обов’язки щодо збереження і зміцнення здоров’я учнів
1. Заповни таблицю «Основні документи про права дітей».

Дата прийняття документа	Хто прийняв документ	Назва документа
1959 р.	Генеральна асамблея ООН	Декларація про права дитини
20 листопада 1989 р.	Генеральна асамблея ООН	Конвенція ООН про права дитини
18 вересня 1996 р.	Верховна Рада України, Президент України	Національна програ­ма «Діти України»

2. Поясни, чому дорослі в усіх країнах так дбають про збереження і зміцнен­ня здоров’я учнів.
Якщо учні будуть здорові, то вони зможуть зрозуміти й правильно вико­ристати ті знання, які дають їм дорослі. А коли діти виростуть, їхні справи будуть приносити користь, а не шкоду.
3. Заповни схему «Права дітей».

Основні документи про права дитини спрямовані на забезпечення дітям
Основних умов, необхідних для виживання	Можливості розвитку	Захисту від зловживань	Права на участь у суспільному житті
їжа, зручний одяг і взуття, медичне обслу­говування	Ігри, дитячі гур­тки й спортивні секції	Звертатися по допомогу до дорослих, у міліцію	Свобода думки, свобода творчості

4. Перелічи професії людей, які працюють у галузі освіти.

Органи влади	ВНЗ	Школа	Дитячий садок
Міністр освіти	Викладач	Учитель	Вихователь

---

---

Назад

Вперед

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 32

ГДЗ 5 клас Основи здоров'я Робочий зошит Зошит Бойченко Гущина Василенко 2018