ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Бойченко Т.Є., Василашко І.П.] 2018

25.09.2018, icon

5 Клас / Основи здоров'я, icon

75 556,

(Інші завдання дивись тут...)

Розвиток підлітків

1. Познач літерою С те, що сприяє розвитку підлітків, а Ш те, що шкодить.

С - Фізичні вправи

С - Загартовування

С - Виконання вправ на кмітливість

С - Читання

С - Різноманітне харчування

С - Чергування праці і відпочинку

С - Активний рух

С - Відвідування театрів, музеїв

С - Дотримання розпорядку дня

С - Спілкування з друзями

Ш - Недосипання

С - Відпочинок на свіжому повітрі

С - Виконання посильної роботи

Ш - Шкідливі звички

С - Толерантне спілкування

С - Виконання правил безпечної поведінки

Запиши восновок: я роблю все те що сприяє розвитку мого організму.

2. Познач (+) хлопчика, який сидить правильно. Познач на малюнку стрілкою безпечну відстань від поверхні стола до очей. Завжди сиди правильно.

3 малюнок.

3. Обчисли, якою має бути маса твого портфеля за нормою.

Маса тіла 40 кг.

Портфель 10% маси тіла.

Отже, 4 кг максимум.

4. Познач, які правила попередження порушення постави ти виконуєш завжди (3), іноді (0, не виконуєш (Н). Чому? Напиши.

І - Загартовуватися

І - Правильно сидіти за столом

З - Вживати в їжу молочні продукти, свіжі овочі та фрукти

З - Виконувати спеціальні комплекси вправ

З - Спати на твердому ліжку з невисокою подушкою

І - Не сутулитися

З - Консультуватися з лікарем

З - Носити підручники в рюкзаку

Тому що про деякі я можу забувати.

5. З допомогою дорослих визнач свій зріст і масу тіла. Познач на шкалі. Порівняй свої дані з наведеними в підручнику (табл. 4, с. 81). Зроби висновок про свій фізичний розвиток.

З допомогою дорослих напиши, що тобі слід робити, у разі потреби, аби добре розвиватися фізично, виконувати фізичні вправиноцінно харчуватись, вести зубровий сносіб життя.

6. Заповни «сходинки успіху».

Матиму правильну поставу.

Працюй над правильною поставою.

Визнач недоліки в ній.

Визначу свою поставу.

(Інші завдання дивись тут...)