ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018
Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну
Пригадайте, що ви вже вивчили
Наш організм потребує відпочинку. Відпочинок може бути активним і пасивним. Якщо людина не відпочиває, то в неї з’являються ознаки втоми. Треба дотримуватися умов здорового сну.
1. Дайте визначення.
Перевтома - це стан, що виникає в результаті психічної чи фізичної перенапруги.
2. Відпочинок, зображений на малюнку, є:
А пасивним.
Б шкідливим.
В активним.
Г забороненим.
3. Відпочинок, зображений на малюнку, е:
(А пасивним).
Б корисним.
В активним.
Г веселим.
4. Закінчіть схему.
Умови здорового сну:
- Спати не менше ніж 8 годин на добу.
- Не наїдатися.
- Щоб не заважало (штучне і природне освітлювання).
- Спати на твердій (поверхні ліжка, мартасі).
- Провітрювати кімнату.
5. Поділіться своїми думками. Освітлювання
Удень Марина довго гуляла з подругами і тільки ввечері сіла уроки. їх виявилося багато. На годиннику була вже північ, a Maрина досі не впоралася із заданими завданнями. Спати вона лягла пізно. Вранці дівчинка насильно прокинулася, на уроках їй дуже хотіло спати, вона отримала погані оцінки. У чому її помилка? Щоб ви і радили Марині?
Робити уроки перед прогулянками з подругами.





![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018 ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg)
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017 ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg)
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021 ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg)
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018 ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg)