ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018
27.09.2018,
5 Клас / Основи здоров'я,
58 833,
2
Відпочинок школяра. Ознаки перевтоми. Умови здорового сну
Пригадайте, що ви вже вивчили
Наш організм потребує відпочинку. Відпочинок може бути активним і пасивним. Якщо людина не відпочиває, то в неї з’являються ознаки втоми. Треба дотримуватися умов здорового сну.
1. Дайте визначення.
Перевтома - це стан, що виникає в результаті психічної чи фізичної перенапруги.
2. Відпочинок, зображений на малюнку, є:
А пасивним.
Б шкідливим.
В активним.
Г забороненим.
3. Відпочинок, зображений на малюнку, е:
(А пасивним).
Б корисним.
В активним.
Г веселим.
4. Закінчіть схему.
Умови здорового сну:
- Спати не менше ніж 8 годин на добу.
- Не наїдатися.
- Щоб не заважало (штучне і природне освітлювання).
- Спати на твердій (поверхні ліжка, мартасі).
- Провітрювати кімнату.
5. Поділіться своїми думками. Освітлювання
Удень Марина довго гуляла з подругами і тільки ввечері сіла уроки. їх виявилося багато. На годиннику була вже північ, a Maрина досі не впоралася із заданими завданнями. Спати вона лягла пізно. Вранці дівчинка насильно прокинулася, на уроках їй дуже хотіло спати, вона отримала погані оцінки. У чому її помилка? Щоб ви і радили Марині?
Робити уроки перед прогулянками з подругами.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter