ГДЗ Основы здоровья 5 класс. Тетрадь [Таглина А.В.] 2018

Вспомните, что вы уже изучили

Наш организм нуждается в отдыхе. Отдых может быть активным и пассивными. Если человек не отдыхает, то у нее появляются признаки усталости. Надо соблюдать условия здорового сна.

Переутомление - это состояние, возникающее в результате психической или физической перенапряжения.

А пассивным.

Б вредным.

В активным.

Г запрещено.

3. Отдых, изображенный на рисунке, являются:

(А пассивным).

Б полезным.

В активным.

Г веселым.

Условия здорового сна:

- Спать не менее 8:00 в сутки.

- не наедаться.

- Чтобы не мешало (искусственное и естественное освещения).

- Спать на твердой (поверхности кровати, Матрас).

- Проветривать комнату.

Днем Марина долго гуляла с подругами и только вечером села уроки. Их оказалось много. На часах была уже полночь, a Maрина до сих пор не справилась с заданными задачами. Спать она легла поздно. Утром девочка насильно проснулась, на уроках ей очень хотелось спать, она получила плохие оценки. В чем ее ошибка? Чтобы вы и советовали Марине?

Делать уроки перед прогулками подругами.