ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018
27.09.2018,
58 558,
2
Розділ 3. Фізична складова здоров’я
Фізичні чинники здоров’я
І варіант
1. До загартовування НЕ належить:
А заняття фізкультурою на свіжому повітрі;
Б обтирання, обливання, купання;
В ходіння босоніж;
Г прогулянка з мокрими ногами.
2. До ознак перевтоми належить:
А бажання вчасно лягти спати;
Б поганий сон і апетит;
В рухова активність;
Г небажання мити посуд.
3. Для того, щоб зір був гарним, необхідно:
А читати в сутінках;
Б раціонально харчуватися;
В читати в ліжку;
Г завжди носити окуляри.
4. Узимку можна:
А виходити на зміцнілий лід;
Б збиратися групою на невеликій ділянці льоду;
В іти по льоду, засунувши руки в кишені;
Г іти по льоду з рюкзаком за спиною.
5. Для здорового сну треба:
А добре поїсти перед сном;
Б спати по чотири годний на добу;
В провітрити кімнату;
Г лягти спати якомога пізніше.
6. Загартовування — це:
А тренування організму, підвищення його стійкості до спеки та холоду;
Б природна потреба людини в руховій активності;
В переміщення тіла у просторі;
Г звичний спосіб утримання тіла у вертикальному положенні.
7. Позначте правило рухової активності:
А рухова активність не повинна бути регулярною;
Б краще рухатися в приміщенні, а не на свіжому повітрі;
В ступінь фізичного навантаження повинен бути індивідуальним;
Г не слід чергувати рухову активність з відпочинком.
8. Для профілактики порушень постави необхідно:
А намагатися стояти рівно;
Б голову опустити вниз;
В обидва плеча тримати на різному рівні;
Г спати на м’якому ліжку.
9. Позначте причини появи неправильної постави.
А оптимальна рухова активність;
Б дотримання раціону харчування;
В неправильна висота робочого столу і стільця;
Г активний спосіб життя.
10. Позначте правило, якого необхідно дотримуватися, щоб зір був гарним.
А берегти очі від травм і пошкоджень;
Б не піклуватися про хороше освітлення свого робочого місця;
В працювати з комп’ютером скільки завгодно;
Г тримати книгу на відстані 10 см від очей.
11. Позначте способи захисту для різних ігор.
А ковзани;
Б лижі;
В санки;
Г налокітники.
12. Позначте, що забороняється робити у басейні.
А плавати;
Б бігати в приміщенні басейну;
В приймати душ;
Г плавати у спеціальній шапці.
Назад
ГДЗ Основи здоров'я 5 клас Тагліна Робочий зошит Зошит 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")