ГДЗ Основы здоровья 5 класс. Тетрадь [Таглина А.В.] 2018
28.09.2018,
6 717,
2
3. Физическая составляющая здоровья
Физические факторы здоровья
I вариант
1. В закаливание НЕ относится:
А занятия физкультурой на свежем воздухе;
Б обтирание, обливание, купание;
В хождение босиком;
Г прогулка с мокрыми ногами.
2. К признакам переутомления относятся:
А желание вовремя лечь спать;
Б плохой сон и аппетит;
В двигательная активность;
Г нежелание мыть посуду.
3. Для того, чтобы зрение было хорошим, необходимо:
А читать в сумерках;
Б рационально питаться;
В читать в постели;
Г всегда носить очки.
4. Зимой можно:
А выходить на окрепший лед;
Б собираться группой на небольшом участке льда;
В идти по льду, засунув руки в карманы;
Г идти по льду с рюкзаком за спиной.
5. Для здорового сна надо:
А хорошо поесть перед сном;
Б спать по четыре годен в сутки
В проветрить комнату;
Г лечь спать как можно позже.
6. Закаливание - это:
А тренировки организма, повышение его устойчивости к жаре и холоду;
Б естественная потребность человека в двигательной активности;
В перемещения тела в пространстве;
Г привычный способ содержания тела в вертикальном положении.
7. Отметьте правило двигательной активности:
А двигательная активность не должна быть регулярной;
Б лучше двигаться в помещении, а не на свежем воздухе;
В степень физической нагрузки должен быть индивидуальным;
Г не следует чередовать двигательную активность с отдыхом.
8. Для профилактики нарушений осанки необходимо:
А пытаться стоять ровно;
Б голову опустить вниз;
В оба плеча держать на разном уровне;
Г спать на мягкой кровати.
9. Отметьте причины появления неправильной осанки.
А оптимальная двигательная активность;
Б соблюдения рациона питания;
В неправильная высота рабочего стола и стула;
Г активный образ жизни.
10. Отметьте правило, которое необходимо соблюдать, чтобы зрение было хорошим.
А беречь глаза от травм и повреждений;
Б не заботиться о хорошем освещении своего рабочего места;
В работе с компьютером сколько угодно;
Г держать книгу на расстоянии 10 см от глаз.
11. Отметьте способы защиты различных игр.
А коньки;
Б лыжи;
В санки;
Г налокотники.
12. Отметьте, что запрещается делать в бассейне.
А плавать;
Б бегать в помещении бассейна;
В принимать душ;
Г плавать в специальной шапке.
Назад
ГДЗ Основы здоровья 5 класс Таглина Тетрадь 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")