ГДЗ Технології 7 клас. Підручник [Біленко О.В., Пелагейченко М.Л.] 2024

1. У чому полягають правила раціонального харчування?
Правила раціонального харчування включають вживання збалансованої кількості білків, жирів і вуглеводів, регулярність прийомів їжі, помірність у порціях, вживання свіжих і якісних продуктів, уникання переїдання та включення в раціон великої кількості овочів, фруктів і цільнозернових продуктів.
2. Чому краще харчуватися їжею, приготованою вдома?
Домашня їжа зазвичай корисніша, оскільки можна контролювати якість інгредієнтів і уникати надмірної кількості солі, цукру, жирів або шкідливих добавок. Крім того, домашня їжа є економічнішою та сприяє кращому харчовому контролю.
3. Як впливає їжа на здоров’я людини?
Їжа безпосередньо впливає на енергію, самопочуття та загальне здоров’я. Неправильне харчування може призвести до ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань, а збалансоване харчування зміцнює імунну систему, покращує роботу органів і підтримує здоровий стан тіла.
4. Які переваги органічних продуктів?
Органічні продукти вирощені без використання пестицидів, гербіцидів та хімічних добрив, тому вони є кориснішими для здоров’я, не містять шкідливих речовин і не завдають шкоди навколишньому середовищу.
5. Для чого потрібне сервірування столу?
Сервірування столу робить прийом їжі більш приємним і урочистим, створює гарну атмосферу, сприяє дотриманню правил етикету та допомагає зручніше розміщувати страви й прибори.
6. Які є особливості та правила щодо сервірування залежно від нагоди?
Для повсякденного обіду використовують мінімальну кількість посуду та столових приборів. Для урочистих подій додаються більше елементів сервірування, таких як кілька наборів приборів, скляний посуд для різних напоїв, декоративні елементи. Основне правило – прибори та посуд повинні бути розташовані зручно для гостей.
7. Проаналізуй свій раціон та зроби висновок щодо його збалансованості.
Аналіз раціону включає перевірку кількості овочів, фруктів, білків, вуглеводів і жирів. Якщо всі ці компоненти присутні в достатній кількості та в потрібних пропорціях, можна вважати раціон збалансованим. Якщо в раціоні бракує певної групи продуктів або є надлишок солодощів і жирної їжі, варто внести корективи.
8. Обґрунтуй важливість дотримання культури споживання їжі.
Дотримання культури споживання їжі сприяє кращому травленню, запобігає переїданню, формує здорові харчові звички. Це також важливо з етичної та соціальної точки зору, оскільки правильно сервірувати стіл і поводитися за ним – ознака виховання й поваги до інших.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

ГДЗ Підручник Технології НУШ 2024 7 клас Біленко Пелагейченко Астон