ГДЗ Основи здоров'я 2 клас. Підручник [Гнатюк О.В.] 2019
26.10.2019,
1 614,
0
Розпорядок дня – Їжте на здоров’я! (Сторінки 18 – 34)
Галя завжди спізнюється до школи тому, що не встає вчасно вранці. Вона вилежує, ніжиться, довго з портфелем вовтузиться. Все робить невчасно, тому і прозвали дівчинку Невстигаля.
Поради Галі:
1) Роби все вчасно.
2) Портфель складай звечора.
3) Вчися користуватися годинником.
4) Ніколи не спізнюйся.
Я відразу встаю з ліжка, коли мене будять.
Встигаю зробити зарядку, поснідати.
Портфель завжди збираю звечора.
Дотримуватися розпорядку дня потрібно для того, щоб вистачало часу на все: зробити уроки, погуляти з друзями, зайнятися спортом, допомогти батькам.
Практична робота
Розпорядок дня під час занять у школі
Підйом 7:00 – 7:05
Зарядка, застилання ліжку 7:05 – 7:20
Водні процедури 7:30
Сніданок 7:30 – 8:00
Заняття в школі 8:30 – 12:45
Обід 13.00–13.30
Відпочинок на свіжому повітрі 13:30 – 14:30
Виконання домашнього завдання 14:30 – 15:30
Прогулянка, ігри на свіжому повітрі 15:30 – 16:30
Заняття улюбленими справами 16:30 – 17:00
Допомога батькам, відвідування секцій 17:00 – 19:00
Вечеря 19:00 – 19:30
Допомога батькам, відпочинок 19.30–20.30
Підготовка до сну 20:30 – 21:00
Сон 21:00–7:00
Розпорядок дня на канікули і вихідні дні Підйом 7:00 – 7:95
Зарядка, застилання ліжка 7:05–7:20
Водні процедури 7:20 – 7:30
Сніданок 7:30 – 8:00 Заняття за інтересами,
допомога батькам 8:00 – 12:30
Обід 13:00–13:30
Відпочинок 13:30 – 15:00
Прогулянка, їжа на свіжому повітрі 15:00 – 16:00
Полудень 16:00 – 16:20
Заняття улюбленими справами 16:20 – 17:00
Допомога батькам, відвідування спортивних секцій 17:00–19:00
Вечеря 19:00 – 19:30
Заняття за інтересами19:30 – 20:30
Підготовка до сну 20:30 – 21:00
Сон 21:00 – 7:00
Порядок і дисципліна
Правила для учнів:
1) Приходити до школи завчасно.
2) Не приносити сторонніх предметів.
3) Підтримувати порядок, не псувати шкільного майна.
4) Не бігати по коридорах і сходах, не штовхатись, не ставити підніжок, не з’їжджати по перилах.
5) Не заходити до спортзалу без вчителя.
6) Після закінчення занять організовано вийти з класу.
Під час уроків:
1) Уважно слухати вчителя, не заважати.
2) Піднімати руку, коли потрібно звернутися до вчителя або якщо хочеш відповісти на його запитання.
3) Не розмовляти, не вигукувати, не користуватися мобільним телефоном.
Гра «Театр»
1) Ситуація: учень запізнився на урок після перерви.
– Вибачте, будь ласка, за запізнення. Чи можу я сісти на своє місце?
2) Учениця забула ручку.
Вона звертається до сусідньої парти.
– Дозволь мені, будь ласка, скористатися твоєю ручкою.
3) Учень (учениця) хоче вийти з класу.
Звертається до вчителя, перед тим піднявши руку.
– Будь ласка, дозвольте мені вийти з класу.
Навчання і відпочинок
У свій вільний час я люблю малювати, грати конструктором.
Люблю із своїми друзями грати на свіжому повітрі в різні рухливі ігри.
У вихідні дні люблю відпочивати разом з батьками: ходити на річку, до лісу, відвідувати театр, зоопарк, гуляти з друзями, грати в улюблені ігри.
Дозвілля може бути шкідливим для здоров’я, якщо цілими днями дивитися телевізор, гратися мобільним телефоном, сидіти біля комп’ютера.
Особиста гігієна. Догляд за зубами
Хвора киця
Лікар порадив киці не лінуватись і чистити зуби двічі на день: зранку і під вечір.
Чищу зуби вранці та ввечері.
Почистивши зуби, прополіскую рот теплою водою. Споліскую зубну щітку і ставлю її в стаканчик.
Щоразу після їжі прополіскую рот теплою водою
Зранку необхідно почистити зуби, прийняти душ і витертися сухим чистим рушником досуха.
Ввечері, перед сном, слід вмитися і почистити зуби, або прийняти душ.
Гра "Так чи ні?"
Так.
Ні.
Так.
Ні.
Так.
Ні.
їжте на здоров’я!
Поясни вислів З їжею до організму надходять поживні речовини, які е джерелом енергії, потрібної для виконання фізичної та розумової праці, сприяють нормальному росту і розвитку організму, підвищують його стійкість до хвороб.
Загадки:
Нікого не засмучую,
А всіх плакати змушую.
(Цибуля)
Гладенькі телятки Прив’язані до грядки. Лежать рядками,
Самі зелені.
(Огірки)
Сам червовий, сахаристий, Жупан зелений, оксамитний.
(Кавун)
Тапочкам і вряд У капелюшках хлопці стоять. Ніхто не мине,
Всяк уклін їм віддає.
(Гриби)
Б’ють мене палицями,
Мнуть мене каменями, Палять мене вогнем,
Ріжуть мене ножем.
А за те мене гублять.
Що всі мене люблять.
(Хліб)
Широке, а не море,
Золото, а не гроші,
Сьогодні на землі,
А завтра на столі.
(Поле пшениці) Червона, солодка, запашна. Росте низько, до землі близько.
(Полуниця)
2. Споживаю овочі, фрукти, каші, рибу, соки, молочні продукти. Моє харчування можна назвати різноманітним.
3. Для організму шкідливо недоїдати і переїдати. При недоїданні затримується ріст, з’являється слабкість. Переїдання призводить до перевантаження організму, поганого самопочуття, ожиріння.
Як поводитись за столом Загадка. Відповідь: стіл. Гра «Так чи ні?»
Ні.
Ні.
Ні.
Ні.
Так.
Назад
ГДЗ Основи здоров'я 2 клас 2012 2019 Гнатюк Генеза Підручник
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")