ГДЗ Основы здоровья 5 класс. Тетрадь [Таглина А.В.] 2018
28.09.2018,
6 700,
2
Профилактика нарушений осанки и остроты зрения
Вспомните, что вы уже изучили
Осанка - это привычный образ содержать свое тело. По разным причинам осанка может меняться, становиться неправильной. Может возникнуть сгорбленная, круглая, вогнутая или плоская спина.
С помощью зрения человек получает визуальное восприятие информации.
1. Вставьте пропущенные слова в предложении.
При правильной осанке человек стоит ровно, голову держит прямо ее плечи расправлены, живот втянут, колени выпрямлены.
2. Рассмотрите рисунки. Подпишите, где осанка правильная, а где нет. Поясные по каким признакам вы это определили.
- неправильно (спина, таз)
- правильно
- неправильно (живот, плечи)
3. Закончите схему.
Профилактика нарушений осанки:
- мочки ушей должны находиться на одной линии в в серединой плеч.
- Маковка тянется к потолку.
- Стоять ровно.
- Таз НЕ выпячивается.
- Колени и спина - прямые.
- Подбородок вперед.
- Голову держать прямо.
- Втяните живот.
4. Дополните правила, которые нужно выполнять для того, чтобы зрение было хорошим.
Правила сохранения зрения
1. Беречь глаза от травм и повреждений.
2. Рационально питаться.
3. Соблюдать правильной осанки и правильно располагать источники света.
4. Делать зарядку глаз, крутить глазными яблоками, закрывать, смотреть по сторонам.
5. Не перегружать глаза, не читать в транспорте, в сумерках, тусклых местах.
6. Правильно подбирать и использовать очками, линзами.
Назад
ГДЗ Основы здоровья 5 класс Таглина Тетрадь 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")