GDZ Bazele Sanatatii 5 Clasa. Manualul [Bech ID, Vorontsova T.V., Ponomarenko VS] 2018

06.05.2019, icon

1 943,

REGULI DE COMPORTARE ÎN SITUAȚII PERICULOASE
§ 1
O notă pentru cei care se simt răi
Dacă te trezești dimineața, te simți slăbiciune, dureri de cap, dureri de gât sau de stomac, spune părinții sau un adult.
Dacă sunteți supărat la școală, adresați-vă unei asistente sau spuneți unui profesor despre asta.
Dacă aveți dureri sau amețeli severe în afara spitalului, solicitați ajutor de la persoanele apropiate de dvs. (părinți, prieteni, străini).
§ 2
O notă pentru cei care se află într-o situație periculoasă
Evaluați nivelul de pericol. Dacă situația vă amenință viața - nu este timp pentru reflecție, acțiunea este imediată.
Dacă nu există pericol pentru viață, mai întâi calmați-vă.
Dacă (a) puteți face față situației, compilați un plan de acțiune și executați-l.
Dacă aveți nevoie de ajutor, adresați-vă serviciilor de salvare, rudelor, vecinilor, trecătorilor obișnuiți.
Dacă ajutorul nu vine, nu pierdeți speranța, situația se poate schimba pentru data viitoare mai bună.
§ 3
Reguli de tranziție pe mai multe straturi
Dacă drumul este marcat de o trecere pietonală, profitați de el.
Dacă nu există nici o trecere pietonală, traversați drumul la intersecție.
Este posibilă traversarea drumului într-un loc neplanificat numai în cazul extrem și numai la un unghi de 90 de grade față de drum.
Pentru a merge, ar trebui să alegeți un loc unde drumul este bine vizibil pe ambele părți 150 - 200 de metri.
Înainte de a pleca, uită-te în stânga și asigura-te că mașinile de pe toate se întind la o distanță sigură de tine.
Opriți-vă pe linia axială, aveți grijă.
Priveste spre dreapta si asigura-te ca masinile din toate benzile sunt sigure de la distanta.
§ 4
Regulile de comportament la opriri
Este periculos să traversăm drumul lângă stație, mai ales pe drumurile înguste, când se pare că trotuarul opus este foarte aproape.
Nu este necesar să ocolim transportul care se află în staționare, nici în spatele, nici în față. Trebuie să așteptăm până când pleacă.
La stația nu ar trebui să fie aproape de marginea trotuarului, în special în timpul iernii, precum și atunci când mulți oameni.
§ 5
Regulile de comportament sigur în subteran
Nu depășiți linia de limitare de pe platformă și pe scări rulante.
Pe platforma de metrou este periculos să jucați jocuri pe mobil.
În cazul în care fumul de fum este simțit în mașină, anunțați imediat conducătorul auto.
În cazul unei situații periculoase în metrou, trebuie să urmați în mod clar toate instrucțiunile șoferului sau ofițerului de stație.
§ 15
Reguli de conduită în bazin
Luați cu dvs. un săpun, un prosop, un costum de baie (topitură), o pălărie de cauciuc și papuci de cauciuc.
Înainte de piscină, clătiți bine cu săpun și vizitați toaleta.
Nu înotați în piscină fără o pălărie de cauciuc.
§ 25
Cum să stingeți un foc mic
Un incendiu mic poate fi pus afară, turnarea-i un pahar cu apă, și acoperite cu nisip, pământ, acoperit cu o pătură.
Înainte de stingerea aparatului, trebuie să scoateți ștecherul sau să opriți electricitatea de pe ecran.
Dacă arderea nu se oprește, trebuie să turnați focul în apă, să acoperiți cu o pătură sau un strat.
§ 26
Reguli pentru cei care stau acasă singuri
Nu deschideți niciodată ușile străinilor, chiar dacă acestea sunt prezentate de către serviciile comunale sau ofițerii de poliție.
Cheile apartamentului ar trebui să fie purtate cu dvs., ascunse în siguranță sau lăsate de vecinii care au încredere în părinții voștri.
Nu trebuie să spuneți nimănui despre lucrurile valoroase care sunt acasă.
§ 26
Regulile privind siguranța internetului
Nu permiteți nimănui fără permisiunea personală părinții: adresa de domiciliu, numărul de telefon de la domiciliu, adresa de lucru a părintelui, numărul de telefon, numărul școlii și adresa.
Nu sunt de acord niciodată fără permisiunea părinților de a se întâlni cu persoana pe care o întâlnesc (online) pe Internet. O astfel de întâlnire ar trebui să aibă loc într-un loc public în prezența părinților.
Nu trimiteți fotografiile sau alte informații fără permisiunea părinților dvs.
Nu dați nimănui, cu excepția părinților, parolele lor, chiar și celor mai apropiați prieteni.
Nu faceți acte și lucruri ilegale pe Internet, nu vă faceți rău sau nu interferați cu alți utilizatori.
§ 27
Reguli pentru un comportament sigur în exterior
Observați regula de cinci „nu“: nu vorbesc cu strainii, nu stau în mașină la străini, nu luați nimic cu străinii, nu plătesc drumul de la școală acasă, nu merg afară când era întuneric.
În exterior trebuie să te comporți calm și încrezător.
Dacă vă întoarceți târziu la casă, evitați curtea din spate, pământul gol, tufișurile groase. Părinții sau alți cunoscuți ai adulților trebuie să vă întâlnească și să vă petreacă casa.
Nu luați lucruri scumpe de acasă.
Nu lăsați o după-amiază târziu departe de casă.
§ 28
Reguli pentru un comportament sigur în locurile aglomerate
Noțiuni de bază la locurile de mulțimea, rochie în consecință.
Pentru concerte, spectacole, competiții este mai bine să vină mai devreme.
Stați în locuri apropiate de ieșire.
După eveniment, este mai bine să așteptați până când oamenii vor ieși.
Mulțimea trebuie să se deplaseze împreună cu toată lumea, încercând să rămână mai departe de pereții și ușile la care poți stoarce.
Dacă cădeți, încercați să vă ridicați, iar atunci când nu reușește, grupează și protejează capul cu mâinile.
Nu mergeți la mitinguri și demonstrații. Pentru copii poate fi foarte periculos.