ГДЗ Основы здоровья 6 класс. Рабочая тетрадь [Таглина А.В.] 2015
РАЗДЕЛ 2. ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Питание и здоров'я
Питание и здоров'я
Значение воды и питания для развития и здоровья подростков. Питательные вещества. Особенность питания в подростковом возрасте.
Вспомните, что вы уже изучили
Для роста и развития подросткам необходимы (белки, жиры, углеводы), витамины, минеральные вещества. Потребление воды определяется (физической нагрузкой у человека).
1. Дополните утверждение.
Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов в пище должно не составлять (1:1,2:4,6)
2. Закончите предложения.
Витамины — это вещества, которые организм человека не может синтезировать чти сам, поэтому они должны поступать с пищей.
3. Отметьте утверждения «+» или «-».
+ А Мальчики тратят немного больше энергии, чем девочки. Мальчику 11-13 лет на день нужно в среднем 2700 килокалорий, а девочке того же возраста — до 2500 килокалорий.
- Б еда не влияет на настроение, умственное развитие, интеллект, физическое здоровье, способности к обучению.
+ В еда должна быть не только питательной, но и разнообразной. В ее состав должны входить продукты растительного и животного происхождения.
+ Г Подростку нельзя питаться так же, как взрослому, поскольку у него другие потребности в еде.
4. Отметьте правильное утверждение.
1. Основным источником энергии для организма являются:
А белки
Б жиры
(В) углеводы
Г витамины
2. Если очень жарко, то лучше всего выпить:
А холодную кока-колу
Б кофе
В холодную воду
(Г) компот из сухофруктов
3. Для остроты зрения нужен витамин:
(А) А
Б В
В С
Г П





![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018 ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg)
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017 ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg)
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021 ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg)
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018 ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg)