ГДЗ Основи здоров'я 6 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2015
18.07.2018,
27 834,
14
Харчові звички. Принципи харчування для здоров’я. Калорійність харчування та енерговитрати залежно від фізичних навантажень. Профілактика йододефіциту і діабеті.
Пригадайте, що ви вже вивчили
Будь-яка їжа має (поживну і енергетичну) цінність. Енергетична цінність їжі визначається в (кілокалоріях), а харчова характеризується вмістом (білків, вуглеводів і вітамінів).
Кількість енергій що надходить в організм з їжею, має відповідати кількості енергії, (яку організм витрачає).
1. Розгляньте малюнки. Поясніть, чому цим людям подобається різна їжа.
Бо вони з народження звикли їсти цю їжу (тому її називають національні страви)
2. Позначте правильну відповідь.
1) У якому рядку перелічено всі речовини, що повинні бути в їжі підлітка?
А білки, вуглеводи, вітаміни, клітковина, мінеральні речовини;
Б білки, жири, вітаміни, клітковина, вода, мінеральні речовини;
(В) білки, жири, вуглеводи, вітаміни, клітковина, вода, мінеральні речовини;
Г білки, жири, вуглеводи, клітковина, вода, мінеральні речовини.
2. Більше за все Йоду містять такі продукти:
(А) креветки, кальмари, риба, водорості;
Б яблука, груші, сливи;
В молоко, кефір, ряжанка;
Г капуста, горох, смородина.
3. Підвищення рівня глюкози в крові може призвести до:
А ожиріння;
(Б) діабету;
В йододефіциту;
Б харчового отруєння;
4. При інтенсивних тренуваннях потрібно:
А їсти тільки овочі і фрукти;
(Б) їсти молочні та м’ясні продукти, каші, овочі, фрукти;
В наїдатися перед тренуванням;
Г обмежити себе в їжі.
З. Розгляньте малюнок. У якому випадку необхідно використовувати йодовану сіль?
В тих випадках коли у місцевості де ви проживаєте спостерігається низький вміст йоду у всіх продуктах.
4 Що можна сказати про харчові звички цих дітей?
- у першому випадку це негативні харчові звички.
- у другому здорові харчові звички.
Назад
ГДЗ 6 клас Тагліна Ранок 2014 Зошит Робочий зошит Основи здоров'я
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")