ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Підручник [Фука М.М., Криховець-Хом’як Л.Я., Здирок О.М.] 2024

1. Які правила культури вияву почуттів ти знаєш?
Виявляйте повагу: Необхідно поважати почуття інших, навіть якщо ви не погоджуєтеся з ними.
Будьте щирими: Висловлюйте свої почуття і думки відкрито, але делікатно.
Уникайте агресії: Висловлюйте свої емоції без агресії, не зводьтеся до образ або нападок.
Слухайте інших: Дайте можливість іншим висловитися, не перебивайте їх і активно слухайте.
Контролюйте емоції: Намагайтеся зберігати спокій у конфліктних ситуаціях, щоб уникнути ескалації.
Дотримуйтеся правил комунікації: Використовуйте "я-повідомлення", щоб пояснити свої почуття (наприклад, "Я відчуваю..."), замість звинувачень.
2. Що таке активне слухання?
Активне слухання — це техніка комунікації, яка передбачає не лише фізичне слухання, але й активну участь у процесі спілкування. Вона включає:
Показувати увагу: Кивання головою, встановлення зорового контакту.
Перефразування: Повторення або перефразування почутого, щоб підтвердити розуміння.
Задавання запитань: Питання для уточнення чи розширення теми.
Висловлення емпатії: Виявлення розуміння і співчуття до почуттів іншої людини.
Уникнення перерв: Дати можливість співрозмовнику висловитися до кінця.
3. Обґрунтуй твердження «Конструктивна критика як стимул до вдосконалення».
Конструктивна критика — це форма зворотного зв'язку, яка надає особі можливість зрозуміти свої недоліки та покращити свої навички. Основні переваги конструктивної критики:
Чіткість: Вона фокусується на конкретних аспектах роботи або поведінки, що потребують покращення, а не на особистості людини.
Позитивне підкріплення: Конструктивна критика часто супроводжується позитивними зауваженнями, що підвищує мотивацію.
Можливість для навчання: Вона допомагає людям усвідомити свої помилки і знаходити шляхи їх виправлення, що сприяє особистісному розвитку.
Відкритість до змін: Отримуючи конструктивну критику, людина може ставитися до неї як до можливості для вдосконалення.
4. Підготуй повідомлення та тему: «Конфлікти і здоров’я».
Тема: «Конфлікти і здоров’я»
Конфлікти — це невід'ємна частина людських відносин. Вони можуть виникати в різних сферах життя: в сім'ї, на роботі, в навчальному середовищі. Хоча конфлікти часто сприймаються негативно, важливо розуміти, що вони також можуть бути і корисними.
Вплив конфліктів на здоров’я:
Позитивний вплив: Конфлікти можуть допомогти вирішити незрозумілості, покращити комунікацію і зміцнити стосунки, якщо вони вирішуються конструктивно.
Негативний вплив: Хронічні або нерегульовані конфлікти можуть призвести до стресу, тривожності та депресії, що в свою чергу негативно вплине на фізичне здоров’я.
Важливість управління конфліктами: Знання методів конструктивного вирішення конфліктів може покращити наше психічне здоров’я і відносини з іншими людьми. Стратегії, такі як активне слухання, емпатія та пошук компромісу, можуть допомогти у вирішенні конфліктів.
5. Наведи приклад конфлікту, який виник у вашому класі і запропонуй шляхи його вирішення.
Приклад конфлікту: У нашому класі виникла суперечка через груповий проект. Деякі учні вважали, що один із членів групи не виконує свою частину роботи, що викликало напруження і суперечки.
Шляхи вирішення:
Зустріч усіх учасників: Провести зустріч, щоб обговорити проблеми відкрито, без звинувачень.
Активне слухання: Дати кожному учаснику можливість висловити свою думку і відчуття щодо ситуації.
Визначення ролей: Чітко розподілити ролі та обов'язки в проекті, щоб усі знали, що від них очікується.
Спільне планування: Розробити план роботи та терміни, щоб уникнути непорозумінь у майбутньому.
Підтримка і взаємодопомога: Заохочувати учнів підтримувати один одного, пропонуючи допомогу, якщо у когось виникають труднощі.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

ГДЗ 7 клас Підручник Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут Астон Фука Криховець-Хом’як Здирок Василькевич Козловська Запаранюк 2024 НУШ