ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Робочий зошит [Шиян О.І., Дяків В.Г., Седоченко А.Б., Тагліна О.В.] 2024
30.03.2026,
1,
0
Переваги здорового способу життя для збереження здоров'я й особистого добробуту (до параграфа 25)
1. Упишіть складники здорового способу життя.Складники здорового способу життя:
Збалансоване харчування
Відсутність шкідливих звичок
Фізична активність
Соціальна активність
Емоційна рівновага
2. Ознайомтеся з вправою 5 на сторінці 147. Складіть у вигляді «стіни слів» перелік емоцій, які виникають, коли людина веде здоровий спосіб життя.
Стіна слів:
Радість, Задоволення, Щастя, Спокій, Завзяття, Жвавість, Інтерес, Цікавість, Насолода, Ентузіазм, Драйв, Захопленість
3. Проаналізуйте свої звички. У перший стовпчик запишіть ті, які ви вважаєте корисними. У другий - шкідливими. Поміркуйте, як боротися зі шкідливими звичками.
| Корисні звички | Шкідливі звички |
| Регулярні прогулянки Дотримання особистої гігієни Читання книг, розвиток Спілкування з друзями й родиною Вживання овочів і фруктів | Тривале сидіння за телефоном/комп’ютером Вживання фастфуду Відкладання справ «на потім» Солодкі газовані напої |
№ з/п Запитання Так Швидше так, ніж ні Ні
1 Чи дотримуєтеся ви правил здорового харчування?
2 Чи маєте щоденні фізичні навантаження?
3 Ви займаєтеся загартовуванням організму?
4 Чи дотримуєтеся ви правил особистої гігієни?
5 Ви вмієте підтримувати свій позитивний емоційний стан?
6 Ви займаєтеся своїм інтелектуальним розвитком?
7 Ви — соціально активна людина?
8 Ви формуєте в себе вольові якості?
9 Ви уникаєте шкідливих звичок?
10 Чи вмієте ви формувати в себе корисні звички?
Порахуйте загальну суму балів.
Оцінка відповідей
«Так» - 5 балів, «швидше так, ніж ні» - 3 бали, «ні» - 2 бали.
Оцінка результатів тесту
41-50 - ви вмієте підтримувати здоровий спосіб життя.
31-40 - ви намагаєтеся підтримувати здоровий спосіб життя.
21-30 — у вас є все для тою, щоби навчитися підтримувати здоровий спосіб життя.
1 Чи дотримуєтеся ви правил здорового харчування? -Швидше так, ніж ні
2 Чи маєте щоденні фізичні навантаження? - Так
3 Ви займаєтеся загартовуванням організму? - Так
4 Чи дотримуєтеся ви правил особистої гігієни? - Так
5 Ви вмієте підтримувати свій позитивний емоційний стан? - Швидше так, ніж ні
6 Ви займаєтеся своїм інтелектуальним розвитком? - Так
7 Ви — соціально активна людина? - Так
8 Ви формуєте в себе вольові якості? - Швидше так, ніж ні
9 Ви уникаєте шкідливих звичок? - Швидше так, ніж ні
10 Чи вмієте ви формувати в себе корисні звички? - Так
Загальна сума балів: 42 балів
Висновок: я вмію підтримувати здоровий спосіб життя.
Назад
Основи здоров'я 2024 Ранок 7 клас НУШ Шиян Дяків Седоченко Тагліна Робочий зошит Здоров’я безпека та добробут Зошит
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")