ГДЗ Біологія 8 клас. Підручник [Горобець Л.В. Кокар Н. В. Кравець І.В. Жирська Г.Я.] 2025

1. Що таке сон?
Сон – це фізіологічний стан організму, під час якого сповільнюється обмін речовин, знижується активність м’язів та свідомості, а мозок відновлює сили і обробляє інформацію.
2. Що таке безсоння?
Безсоння – це порушення сну, що проявляється труднощами засинання, частими пробудженнями або недостатньою тривалістю та якістю сну.
3. Що таке біологічні ритми людини?
Біологічні ритми – це регулярні зміни фізіологічних, психологічних та поведінкових процесів організму, що повторюються через певні проміжки часу (наприклад, добові, сезонні).
4. Охарактеризуйте «сон з швидкими рухами очей» (REM-сон).
REM-сон характеризується швидкими рухами очей, активною роботою мозку, сновидіннями, високим метаболізмом та тимчасовим паралічем скелетних м’язів. Він важливий для психічного відновлення та обробки інформації.
5. Охарактеризуйте «сон з повільними рухами очей» (NREM-сон).
NREM-сон включає повільні рухи очей, низьку активність мозку, відновлення енергії організму, зміцнення імунної системи та фізичне відновлення тканин.
6. Які є біологічні ритми людини, від чого вони залежать та чим характеризуються?
Добові (циркадні) – тривають приблизно 24 години, залежать від освітлення, контролюються біологічним годинником у гіпоталамусі. Характеризуються змінами активності, температури тіла, гормональної секреції.
Місячні (менструальні) – пов’язані з репродуктивними циклами у жінок, тривають близько 28 днів.
Сезонні (цирканіальні) – змінюються з порами року, впливають на настрій, активність та обмін речовин.
7. Проаналізуйте свою активність протягом тижня. У які дні ви більше активні, а в які менше? Як це проявляється та що вплинуло на вироблення такого біоритму?
Наприклад, активність може бути вища в будні дні зранку через навчання чи роботу, а нижча ввечері та у вихідні через відпочинок. Такий ритм формується під впливом соціальних графіків (школа, робота), світлового дня та індивідуальних фізіологічних особливостей. Біоритми адаптуються до повторюваних щоденних дій та звичок.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 75 76 77 78 79 80 81 82 83 ... 86

ГДЗ Підручник Біологія 8 клас Астон НУШ Горобець Кокар Кравець Жирська