ГДЗ Основи здоров’я 8 клас. Підручник [Бойченко Т.Є., Василашко І.П., Гурська О.К., Коваль Н.С.] 2021

Завдання
1. Назвіть основні методи ефективного запам’ятовування.
Розділяйте інформацію на частини Запам'ятати один великий текст складніше, ніж декілька дрібних.
Записуйте складні для запам'ятовування частини.
Розкажіть про прочитане друзям.
Слухайте себе на аудіозаписі.
Добре спіть
2. Схарактеризуйте методи запам’ятовування.
Повторення
Це найбільш популярний метод, проте важливо правильно його використовувати. Процес повторення працює тому, що ви починаєте передавати інформацію з короткочасної пам’яті (яка має обмежену ємність та тривалість запам’ятовування) у довготривалу, де може зберігатись багато інформації необмежену кількість часу. Зазвичай люди, щоб запам’ятати, пишуть це знову і знову. Однак більш ефективним є метод повторювання вголос. Можна навіть повторювати щось перед дзеркалом, неначе навчаючи самого себе.
Мнемоніка
Мнемоніка – це неймовірний спосіб запам’ятовування інформації. Таке запам’ятовування ґрунтується на принципі утворення певних асоціацій.
3. Які чинники сприяють розвитку уваги?
1) Готуй все необхідне до початку заняття. Твоя організованість сконцентрує твою увагу.
2) Увага є і умовою, і результатом твоєї діяльності.
3) Якщо ти уважний – засвоїш матеріал, концентрація уваги потребує твоїх свідомих дій.
4) Якщо ти неуважний, це означає, що твоя увага спрямована на щось інше. Визнач її об’єкт. Подолай суперника. Спрямуй силу уваги, куди слід.
5) Став своїй увазі чіткі завдання: на що саме вона має бути спрямована.
6) Оскільки при втомі керування увагою погіршується, для її відновлення потрібно вчасно відпочивати, займатися аутотренінгом, використовувати спеціальні вправи.
7) Якщо ти виявив, що твоя увага розсіюється, достатньо буває одного запитання: «Про що я думаю?». Якщо не допомогло – зміни положення тіла, або почитай вголос, підсилюючи чи зменшуючи силу звуку.
8) Зосередженню уваги допоможуть і прості запитання, які ти можеш ставити собі час від часу: «На яке запитання щойно відповідав одногрупник?», «Яке запитання щойно поставив викладач?».
9) Якщо ти не зміг зосередитися на виконанні завдання – просто повтори його, можна вголос.
10) Структуруй матеріал конспекту, підручника (створюй таблиці, схеми тощо). Тоді обсяг уваги збільшується.
11) Намагайся набути максимальну кількість навчальних навичок, вони здійснюються без участі уваги. Вона потрібна тобі для нового, цікавого, важливого.
12) Перевіряйте з сусідом по парті роботи один одного, це сприяє розвитку уваги.
13) Щоб привернути свою увагу до матеріалу уроку, знаходь те, чим він пов'язаний з твоїм досвідом, інтересами.
14) Більше працюй з підручниками, оскільки це тренує увагу.
15) Не поспішай при зміні видів роботи. Зважай на те, що внаслідок неповного, незавершеного переключення уваги можуть виникати помилки.
16) Не намагайся робити багато справ одночасно, бо частий перехід від однієї діяльності до іншої зменшує увагу.
17) Враховуй, що ступінь та обсяг уваги пов’язані зворотною залежністю – збільшення обсягу елементів, що сприймається, викликає зменшення уваги і навпаки. Тому важливий матеріал повторюй окремо.
18) Знаходь чинники, які сприяють підсиленню твоєї уваги (легка музика при читанні, відповідне освітлення тощо).
19) Враховуй вплив природних чинників: в дощовий день концентрація уваги зменшується, а отже тобі потрібно приділити більше часу (повторень) для
4. Чому важливо розвивати увагу?
Щоб не бути розсіяним.
5. Розкажіть, як успішно підготуватися до контрольної роботи чи іспиту
1) Будьте уважні на уроках. Як правило, те, що вам знадобиться на контрольній роботі, вчитель пояснює на уроці. Якщо ви будете уважні на уроці, ви заощадите багато часу на підготовку до контрольної роботи.
2) Робіть нотатки під час уроку. Завдяки цьому вам не доведеться читати велику кількість інформації при підготовці.
3) Почніть готуватися, як тільки ви ді знаєтеся, що буде контрольна робота. Готуйтеся поступово і ви зможете вивчити весь необхідний матеріал до контрольної роботи.
4) Не бійтеся звертатися до вчителя за допомогою. Допомагати учням - це робота вчителів.
5) За день до контрольної роботи, виділіть багато часу, щоб переглянути свої нотатки. Це збільшить ваші шанси згадати важливу інформацію на наступний день. (Проте не засиджуйтеся допізна).
6) Попросіть старшого брата або батьків перевірити вашу готовність до контрольної роботи... Якщо ви можете відповісти на більшість питань, то, швидше за все, ви добре підготувалися до контрольної роботи.
7) Робіть всі домашні завдання.
8) Попросіть вчителя дати вам вправи, які допоможуть вам підготуватися до контрольної роботи. Якщо вчитель не готовий надати вам таку інформацію, вчіть те, що у вас є. Ви також можете зробити пробні тести онлайн.
9) Ви також можете попросити вчителя допомогти вам під час перерви, або присвятити цей час вивченню матеріалу. 10Розділіть матеріал на частини і вчіть його поступово. Ви можете спочатку вивчити першу частину, а пізніше вивчити наступну. 11Найбільш складний матеріал вивчайте спочатку і виділяйте для цього більше часу. Наприклад, 40 хвилин присвячуйте складного розділу, потім 20 хвилин легшому.
Відпочивайте під час контрольної роботи. Якщо ви відчуваєте напругу, випийте води або пару хвилин спробуйте не думати ні про що. Спробуйте спокійно, але впевнено написати цю контрольну роботу.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 31

ГДЗ Основи здоров'я 2021 Підручник 8 клас Генеза Бойченко Василашко Гурська Коваль