ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021
14.11.2021,
8 Клас / Основи здоров'я,
4 020,
0
§ 7 Понятие об оздоровительных системах и их составляющих
I уровень
1. Какие классификации оздоровительных систем вы знаете?Оздоровительные системы - системы теоретических знаний и практических методов, обеспечивающих сохранение здоровья, формирование здоровой жизни.
Системы могут включать в себя физические упражнения и комплексы гимнастики, правила рационального питания и моральные постулаты, психологические практики, принципы организации здорового образа жизни, различные виды единоборств и массаж.
2. Какие составляющие оздоровительных систем вы знаете?
Составляющие оздоровительных систем:
- физические упражнения и комплексы гимнастики;
- рациональное питание;
- психологические практики (методы, упражнения) релаксации;
- нравственные постулаты (правила);
- здоровый(крепкий) сон.
- упражнения для глаз.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter