ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021
14.11.2021,
8 Клас / Основи здоров'я,
4 020,
0
II уровень
3. Чем отличаются современные и традиционные оздоровительные системы?Традиционные оздоровительные системы: Традиционные системы пришли к нам из стран с непрерывным и наследственным развитием культуры - Индии и Китая. Это йога, у-шу, цигун. В настоящее время йога – модное увлечение. В любом фитнес-центре есть инструктор по этой уникальной системе оздоровления и самосовершенствования
В наши дни интерес к йоге вызван прежде всего ее огромными возможностями в плане поддержания отличного здоровья, профилактики и лечения многих болезней. Советы йогов по вопросам дыхания, питания, работы, отдыха, физических упражнений и гигиены совпадают с последними рекомендациями современной физиологии и медицины.
4. Чем отличаются научно-обоснованные и народные оздоровительные системы?
Оздоровительные системы можно также подразделить на научно обоснованные и народные. Первые появились в результате применения теоретических научных знаний, а вторые сформированы в процессе народной практики. Современные научно обоснованные оздоровительные системы построены на научных знаниях по психологии и физиологии человека, учитывают его возраст, пол, индивидуальные особенности.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter