ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021
14.11.2021,
8 Клас / Основи здоров'я,
4 020,
0
§ 8 Физическая активность как одна из основных составляющих оздоровительных систем
I уровень
1. Что человек наследует – физические качества или физические способности?Человек наследует физические свойства.
2. От чего зависит сила человека?
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет активности мышц. Сила человека зависит прежде всего от интенсивности напряжения мышц. Наибольшее проявление силы зависит от количества мышечных волокон в каждом мышечном волокне. Чтобы развивать мышечную силу, можно использовать упражнения с отягощением, например, с гирями или гантелями, бегать вверх, по песку, снегу, воде. Сила мышц возрастает, когда выполняют упражнения с преодолением сопротивления собственного тела: подтягивание на руках, отжим, лазание по канату, прыжки в длину и высоту.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter