ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021
§ 8 Физическая активность как одна из основных составляющих оздоровительных систем
I уровень
1. Что человек наследует – физические качества или физические способности?Человек наследует физические свойства.
2. От чего зависит сила человека?
Сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление за счет активности мышц. Сила человека зависит прежде всего от интенсивности напряжения мышц. Наибольшее проявление силы зависит от количества мышечных волокон в каждом мышечном волокне. Чтобы развивать мышечную силу, можно использовать упражнения с отягощением, например, с гирями или гантелями, бегать вверх, по песку, снегу, воде. Сила мышц возрастает, когда выполняют упражнения с преодолением сопротивления собственного тела: подтягивание на руках, отжим, лазание по канату, прыжки в длину и высоту.





![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018 ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg)
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017 ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg)
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021 ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg)
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018 ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg)