ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018
27.09.2018,
58 884,
2
РОЗДІЛ 3. ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ’Я
Принципи і методи загартовування. Рухова активність
Пригадайте, що ви вже вивчили
Загартовування — це зміцнення організму, підвищення його витривалості до спеки та холоду. Є певні плюси і недоліки загартовування, їх треба знати і вміти користуватися ними. При позбавленні руху виникає хвороба малої рухливості — гіподинамія.
1. Доповніть визначення.
Локомоція —сукупність рухів тіла в просторі.
2. Закінчіть схему.
Основні принципи загартовування:
- Послідовність.
- Обережність.
- Поступовість.
- Від простого до складного.
- Систематичність.
3. Зарядка, водні процедури, прогулянки на свіжому повітрі повинні бути:
(А щоденними).
Б щотижневими.
В щомісячними.
Г щорічними.
4. Поділіться своїми думками.
Французький письменник, мислитель, композитор Жан-Жак Руссо писав: «Ходьба оживляє і надихає мої думки. Залишаючи спокої, я майже не можу думати. Необхідно, щоб моє тіло рухало» тоді розум: теж починає рухатися». Чи погоджуєтеся ви з ним? Чому?
Так, оскільки рух це життя.
Назад
ГДЗ Основи здоров'я 5 клас Тагліна Робочий зошит Зошит 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")