ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018
27.09.2018,
58 833,
2
Профілактика порушень постави і гостроти зору
Пригадайте, що ви вже вивчили
Постава - це звичний спосіб утримувати своє тіло. З різних причин постава може змінюватися, ставати неправильною. Може виникнути згорблена, кругла, ввігнута або плоска спина.
За допомогою зору людина отримує візуальне сприйняття інформації.
1. Вставте пропущені слова в реченні.
При правильній поставі людина стоїть рівно, голову тримає прямо її плечі розпрямлені, живіт втягнутий, коліна випрямлені.
2. Розгляньте малюнки. Підпишіть, де постава правильна, а де ні. Поясні за якими ознаками ви це визначили.
- неправильно (спина, таз)
- правильно
- неправильно (живіт, плечі)
3. Закінчіть схему.
Профілактика порушень постави:
- Мочки вух повинні знаходитися на одній лінії в у серединою плечей.
- Маківка тягнеться до стелі.
- Стояти рівно.
- Таз не випинається.
- Коліна і спина – прямі.
- Підборіддя вперед.
- Голову тримати прямо.
- Втягніть живіт.
4. Доповніть правила, які треба виконувати для того, щоб зір був гарним.
Правила збереження зору
1. Берегти очі від травм і пошкоджень.
2. Раціонально харчуватися.
3. Дотримуватись правильної постави і правильно розташовувати джерела світла.
4. Робити зарядку очей, крутити очними яблуками, заплющувати, дивитись по бокам.
5. Не перевантажувати очі, не читати в транспорті, в сутінках, тьмяних місцях.
6. Правильно підбирати і користуватись окулярами, лінзами.
Назад
ГДЗ Основи здоров'я 5 клас Тагліна Робочий зошит Зошит 2018
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")