ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Тагліна О.В.] 2018

27.09.2018, icon

5 Клас / Основи здоров'я, icon

58 838,

(Інші завдання дивись тут...)

Практична робота № 16

Виконання вправ для формування правильної постави та гімнастики для очей

Хід роботи

Виконайте вправи для формування правильної постави.

1. Встаньте. Опустіть руки. Розправте плечі. Уявіть собі, що ви ростете вгору.

Ви лічите до десяти і тягнетеся вгору, напружуючи м’язи спини. Розслабте м’язи. Потім знову потягніться вгору.

2. Візьміть один зі своїх підручників і покладіть його на голову. Опустіть розправте плечі. Стійте так, щоб не впустити підручник, рахуючи до десяти. Зрс два кроки вперед і два кроки назад, так щоб не впустити підручник.

3. Встаньте. Розведіть руки в сторони долонями донизу. Уявіть собі, щоб всій довжині під рукою є опора. Зіпріться на неї, напружуючи м'язи спини. Пол до п'яти. Розслабте м'язи. Повторіть вправу.

Виконайте гімнастику для очей.

1. Заплющте очі. Полічіть до п’яти. Розплющте очі. Повторіть вправу три рази.

2. Покліпайте очима десять разів. Відпочиньте з розплющеними очима. Зі покліпайте десять разів.

3. Подивіться вдалину прямо перед собою. Полічіть до трьох. Потім перем погляд на кінчик свого носа. Полічіть до трьох. Повторіть вправу три рази.

4. Заплющте очі і пообертайте очними яблуками вправо, вліво, вгору, в не повертаючи голови.

(Інші завдання дивись тут...)

Вперед

1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 79

ГДЗ Основи здоров'я 5 клас Тагліна Робочий зошит Зошит 2018

Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Схожі публікації

Реферати Основи здоров'я 5 клас. Міні проекти [Бойченко Т.Є. Василенко С.В.] 2018

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись міні проектами (рефератами) до підручника для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. П'ятий рік навчання. Видавництво "Генеза", Київ. Автори підручника: Бойченко Т.Є., Василенко С.В., Гущина Н.І., Василашко І.П. Рік видання 2018. Нова...

Підручники 5 клас. Нова програма 2018 року (СКАЧАТЬ / ЗАВАНТАЖИТИ / ПЕРЕГЛЯНУТИ)

У даному матеріалі викладені шкільні підручники різних авторів і різних видавництв, для 5 класу, які кожен охочий може завантажити або переглянути онлайн, а також переглянути бібліографічний опис підручника. Всі файли у доступному форматі для перегляду (PDF). Все викладено у простому вигляді. Нова...

ГДЗ Основи здоров'я 6 клас. Зошит для тематичного контролю знань [Тагліна О.В.] 2014

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 6 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2014. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю у двох варіантах. (Нова програма)...

ГДЗ Основи здоров’я 7 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2014

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 7 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2014. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю знань. (Нова програма)...

ГДЗ Основи здоров'я 7 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2015

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 7 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2015. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю знань. (Нова програма)...

Обговорення