ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Підручник [Бех І.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018
07.05.2019,
5 Клас / Основи здоров'я,
168 645,
21
§ 8. ПЛАНУВАННЯ ЧАСУ
1. Які з цих занять можна назвати крадіями часу:
Трата часу +
Корисно використовувати -
- 1) допомога батькам;
- 2) рухливі ігри;
- 3) прибирання;
+ 4) тривалі розмови телефоном;
+ 5) комп’ютерні ігри або перегляд телевізора більш як дві години;
- 6) виконання домашніх завдань;
+ 7) приміряння маминого одягу;
+ 8) гортання журналів мод?
2. Розглянь мал. 27 і розкажи, хто з дітей марнує час.
На першому поверсі всі діти марнують час, на розваги, також і на третьому, на другому поверсі не марнує, тільки одна дівчинка яка робить порядки вдома. Не марнують час усі діти які на вулиці.
3. Що вони могли б зробити корисного?
Зробити домашнє завдання на перед, прочитати яку пізнавальну книгу.
Для всього свій час
Щоб позбавити крадіїв часу будь-якого шансу, перевір і виправ свій розпорядок дня за допомогою крос-тесту.
1. Щоночі ти спиш не більш як 7 годин (4), 8 —9 годин (5) чи більш як 10 годин (6)?
2. Ти харчуєшся 1—2 рази (7), 3 — 4 рази (8), більш як 6 разів на день (9)?
3. Щодня маєш досить вільного часу для відпочинку та ігор (10) або через надмірну зайнятість не можеш собі цього дозволити (11)? 4. Цього часу недостатньо для сну (1).
5. Цього достатньо для нормального відпочинку (2).
6. Спати більш як 10 годин — це марнування дорогоцінного часу (1).
7. 1—2-разове харчування не є корисним. Твій організм потребує великої кількості поживних речовин, які за один або два прийоми їжі йому важко засвоїти (2).
8. Добре. Якщо відчуваєш голод або спрагу між основними прийомами їжі, можна з’їсти яблуко, випити склянку соку (3).
9. Здоровим людям лікарі радять робити щонайменше тригодинну перерву між прийомами їжі. Але якщо твоя вага в нормі, покладайся на свій апетит (2).
10. Правильно. Навчання і домашні обов’язки не повинні забирати увесь твій вільний час. Щодня ти мусиш мати одну-дві години для розваг та занять улюбленими справами (12).
11. Це неправильно. Ти неодмінно повинен мати вільний час для ігор і розваг. Дозвілля — необхідна складова твого життя (3).
12. Молодець. Ти дістався кінця.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter