ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021
14.11.2021,
8 Клас / Основи здоров'я,
4 020,
0
III уровень
5. Что такое гибкость? Какие упражнения способствуют росту гибкости?Гибкость – это способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой. Развитие гибкости обеспечивается следующими упражнениями: сгибание-разгибание, наклоны, повороты, вращение и т.д.
6. Какие упражнения способствуют комплексному развитию физических свойств?
Для комплексного развития физических качеств можно использовать разные гимнастические и акробатические упражнения, спортивные и подвижные игры. Главное — делать упражнения регулярно, ибо самое регулярное выполнение комплекса несложных упражнений позволяет поддерживать и совершенствовать физические качества на протяжении всей жизни.
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter