ГДЗ Основы здоровья 8 класс. Учебник [Таглина О.В.] 2021

3. Что следует учитывать, выбирая ту или иную диету?
Качество пищи связано с ее составом. Да, в пище могут содержаться вещества, которые не являются полезными для вашего организма. Всевозможные консерванты, красители, вкусовые добавки – это совсем не то, что нужно для роста и развития подростка. Еда может быть очень жирной, слишком острой или очень соленой для вас. Это тоже следует учитывать.
4. При каких заболеваниях используют лечебное питание?
Существует лечебное питание или диетотерапия – это метод лечения многих заболеваний. Есть группа заболеваний, которые лечатся только диетой.
Современные научно обоснованные диеты впервые были разработаны несколько десятилетий назад и продолжают совершенствоваться со временем. Рекомендуя ту или иную диету, врач-диетолог использует данные биохимии, физиологии, гигиены питания и других наук, а также многовековой опыт практической медицины. Но успех при этом лечении во многом зависит от самого пациента, от его дисциплины по соблюдению диеты.
5. Какие общие правила применения пищевых добавок вы знаете?
Следует помнить, что в каждом частном случае вопрос о необходимой диете решается индивидуально. Всевозможные советы в популярных изданиях нужно воспринимать критично. Но можно сформулировать несколько общих правил домашней диетологии. Вот они:
• питаться разнообразно;
• питаться регулярно;
• не переедать;
• производить правильную кулинарную обработку продуктов;
• знать калорийность и химический состав суточного рациона в целом;
• знать особенности химического состава основных продуктов питания.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 125

ГДЗ Основы здоровья 2021 Таглина Учебник 8 клас Ранок