ГДЗ Основы здоровья 1 класс. Учебник [Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018
10.01.2019,
1 530,
0
Режим дня
Чтобы быть здоровым и бодрым и все успевать, надо соблюдать режим дня. Режим дня - это распределение времени между деятельностью и отдыхом в течение дня.| Возраст ребенка | Девочки | Мальчики | ||
| Рост, см | Масса, кг | Рост, см | Масса, кг | |
| 6 лет | 119 | 22 | 119 | 22 |
| 7 лет | 124 | 24 | 124 | 24 |
7.00 - подъем, умывание;
7.05 - утренняя зарядка;
7.15 - водные процедуры,
уборка постели;
7.30 - одевание, завтрак, дорога в школу;
8.30 - занятия в школе, дорога домой (около
10.00 - второй завтрак в школе)
13.00 - обед;
13.30 - послеобеденный отдых;
14.30 - прогулка на свежем воздухе, посещение кружков, спортивных секций (около 16.00 - полдник)
18.30 - вечерняя прогулка;
19.00 - ужин;
19.30 - свободное время для любимых занятий;
20.30 - подготовка ко сну, водные и гигиенические процедуры;
21.00 - ночной сон.
Соблюдай режим дня, и ты будешь все успевать!
Назад
ГДЗ 1 Клас Основы здоровья 2018 2012 Учебник Підручник Бех Воронцова Пономаренко Страшко Алатон
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")