ГДЗ Основы здоровья 1 класс. Учебник [Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018
10.01.2019,
1 513,
0
Питание и здоровье
Чтобы расти и развиваться, тебе нужны питательные вещества. Именно пища обеспечивает человека всеми необходимыми веществами: жирами, белками, углеводами, витаминами, минеральными веществами. От того, что ты ешь, зависит твое здоровье. Принимать нужно полезную пищу: овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, мясо, рыбу, хлеб, каши. А от чипсов, сладкого, бюргеров и др. лучше отказаться совсем или употреблять очень ограниченное количество. Бесполезны детскому организму мясные и рыбные консервы. Взрослые лучше знают, какая пища полезна для тебя. Поэтому ешь с аппетитом все, что готовят для тебя мама и бабушка.Чтобы пища приносила пользу, соблюдай правила питания:
• есть нужно 4-5 раз в день (каждые 4:00) в одно и то же время;
• не ешь поспешно и на ходу;
• ужинать нужно это позже, чем за 1-2 часа до сна;
• переедание и недоедание вредны для здоровья.
Назад
ГДЗ 1 Клас Основы здоровья 2018 2012 Учебник Підручник Бех Воронцова Пономаренко Страшко Алатон
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")