ГДЗ Основи здоров’я 1 клас. Підручник [Бех І.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018

icon10.01.2019, icon1 Клас / Основи здоров'я, icon1 706, icon0



Твоя постава. Здорові стопи
Постава — це здатність людини утримувати своє тіло і зберігати правильну позу в різних положеннях: сидячи, стоячи, під час ходьби. Постава формується з раннього дитинства. Люди, які мають гарну поставу» рухаються легко, невимушено. А ті, хто має порушення постави, рухається важко та незграбно. Правильна постава сприяє нормальній роботі всього організму, а порушення постави можуть призвести до погіршення роботи внутрішніх органів. Щоб мати гарну поставу, треба щодня робити ранкову гімнастику, більше грати в рухливі та спортивні ігри на свіжому повітрі, кататися на лижах, ковзанах, велосипеді, займатися фізкультурою та спортом.
Щоб з’ясувати, чи правильна в тебе постава, стань, притиснувшись спиною до стіни. Ти маєш гарну поставу, якщо потиличною частиною голови, лопатками, сідницями, литками і п’ятами ти торкаєшся до стіни.
Порушення постави можуть розвинутися, коли ти сидиш, стоїш чи ходиш неправильно. Також до порушення постави може призвести і плоскостопість. Плоскостопість — це викривлення стопи, при якому стопа стає пласкою, а ноги починають сильно боліти. Щоб уникнути плоскостопості, треба укріплювати зв’язки та м’язи, які підтримують стопу. Для цього виконуй вправи для ніг, носи зручне взуття, влітку бігай босоніж.


iconГДЗ 1 Клас Підручник Основи здоров'я Алатон Бех Воронцова Пономаренко Страшко 2018 2012
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Схожі публікації

    ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Робочий зошит [Бойченко Т.Є.] 2011

    У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. Видавництво "Тера", Київ. Автори зошита: Василенко С.В., Гущина Н.І., Бойченко Т.Є. Рік видання 2011....

    Реферати Основи здоров'я 5 клас. Міні проекти [Бойченко Т.Є. Василенко С.В.] 2018

    У даному матеріалі Ви можете ознайомитись міні проектами (рефератами) до підручника для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. П'ятий рік навчання. Видавництво "Генеза", Київ. Автори підручника: Бойченко Т.Є., Василенко С.В., Гущина Н.І., Василашко І.П. Рік видання 2018. Нова...

    Підручники 5 клас. Нова програма 2018 року (СКАЧАТЬ / ЗАВАНТАЖИТИ / ПЕРЕГЛЯНУТИ)

    У даному матеріалі викладені шкільні підручники різних авторів і різних видавництв, для 5 класу, які кожен охочий може завантажити або переглянути онлайн, а також переглянути бібліографічний опис підручника. Всі файли у доступному форматі для перегляду (PDF). Все викладено у простому вигляді. Нова...

    ГДЗ Основи здоров'я 6 клас. Зошит для тематичного контролю знань [Тагліна О.В.] 2014

    У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 6 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2014. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю у двох варіантах. (Нова програма)...

    ГДЗ Основи здоров’я 7 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2014

    У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 7 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2014. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю знань. (Нова програма)...
У даній публікації ще немає коментарів. Хочете почати обговорення?

Реклама
Предмет, до якого ви найчастіше використовуєте ГДЗ?
Ми в соціальних мережах
Хмаринка тегів