ГДЗ Основи здоров’я 1 клас. Підручник [Бех І.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018
10.01.2019,
1 905,
0
Харчування і здоров’я
Щоб рости і розвиватися, тобі потрібні поживні речовини. Саме їжа забезпечує людину всіма необхідними речовинами: жирами, білками, вуглеводами, вітамінами, мінеральними речовинами. Від того, що ти їси, залежить твоє здоров’я. Вживати потрібно корисну їжу: овочі, фрукти, молоко та молочні продукти, м’ясо, рибу, хліб, каші. А від чіпсів, солодкого, бургерів та ін. краще відмовитися зовсім або вживати дуже обмежену кількість. Не приносять користі дитячому організму м’ясні та рибні консерви. Дорослі краще знають, яка їжа корисна для тебе. Тому їж з апетитом усе, що готують для тебе мама та бабуся.Щоб їжа приносила користь, дотримуйся правил харчування:
• їсти потрібно 4—5 разів на день (кожні 4 години) в один і той самий час;
• не їж поспіхом та на ходу;
• вечеряти потрібно це пізніше, ніж за 1—2 години до сну;
• переїдання та недоїдання шкідливі для здоров’я.
Назад
ГДЗ 1 Клас Підручник Основи здоров'я Алатон Бех Воронцова Пономаренко Страшко 2018 2012
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")