GDZ Health Basics Class 1. Podręcznik [Bech I.D., Vorontsova T.V., Ponomarenko V.S.] 2018
10.01.2019,
1 506,
0
Twoja postawa Zdrowe stopy
Postawa to zdolność osoby do utrzymania ciała i utrzymania prawidłowej postawy w różnych pozycjach: siedzącej, stojącej, chodzącej. Postać powstaje od wczesnego dzieciństwa. Ludzie, którzy mają dobrą postawę "poruszają się łatwo i łatwo. A ci, którzy złamali postawę, poruszają się ciężko i niezręcznie. Prawidłowa postawa przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego ciała i postawa może prowadzić do pogorszenia stanu narządów wewnętrznych. Aby mieć dobrą postawę, konieczne jest, aby robić ćwiczenia rano codziennie, bardziej mobilne i uprawiania sportu na świeżym powietrzu, jazda na nartach, jazda na łyżwach, jazdy na rowerze, aktywności fizycznej i sportu.
Aby sprawdzić, czy twoja postawa jest odpowiednia dla ciebie, stań, naciskając plecami do ściany. Masz dobrą postawę, jeśli z tyłu głowy, ramion, pośladków, łydek i pięt Ci dotykając ściany.
Łamanie postawy może się rozwijać, gdy siedzisz, stoisz lub chodzisz w niewłaściwy sposób. Również spłaszczenie może prowadzić do złamanej postawy. Płaska stopa to zniekształcenie stopy, w której stopa staje się płaska, a nogi zaczynają bardzo boleć. Aby uniknąć wzdęć, konieczne jest wzmocnienie więzadeł i mięśni podtrzymujących stopę. W tym celu wykonuj ćwiczenia na nogi, zakładaj wygodne buty, biegaj boso latem.
ГДЗ 1 Клас Основи здоров'я Підручник 2018 2012 Страшко Пономаренко Воронцова Бех Алатон
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Postawa to zdolność osoby do utrzymania ciała i utrzymania prawidłowej postawy w różnych pozycjach: siedzącej, stojącej, chodzącej. Postać powstaje od wczesnego dzieciństwa. Ludzie, którzy mają dobrą postawę "poruszają się łatwo i łatwo. A ci, którzy złamali postawę, poruszają się ciężko i niezręcznie. Prawidłowa postawa przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania całego ciała i postawa może prowadzić do pogorszenia stanu narządów wewnętrznych. Aby mieć dobrą postawę, konieczne jest, aby robić ćwiczenia rano codziennie, bardziej mobilne i uprawiania sportu na świeżym powietrzu, jazda na nartach, jazda na łyżwach, jazdy na rowerze, aktywności fizycznej i sportu.
Aby sprawdzić, czy twoja postawa jest odpowiednia dla ciebie, stań, naciskając plecami do ściany. Masz dobrą postawę, jeśli z tyłu głowy, ramion, pośladków, łydek i pięt Ci dotykając ściany.
Łamanie postawy może się rozwijać, gdy siedzisz, stoisz lub chodzisz w niewłaściwy sposób. Również spłaszczenie może prowadzić do złamanej postawy. Płaska stopa to zniekształcenie stopy, w której stopa staje się płaska, a nogi zaczynają bardzo boleć. Aby uniknąć wzdęć, konieczne jest wzmocnienie więzadeł i mięśni podtrzymujących stopę. W tym celu wykonuj ćwiczenia na nogi, zakładaj wygodne buty, biegaj boso latem.
НазадГДЗ 1 Клас Основи здоров'я Підручник 2018 2012 Страшко Пономаренко Воронцова Бех Алатон
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")