GDZ Health Basics Class 1. Podręcznik [Bech I.D., Vorontsova T.V., Ponomarenko V.S.] 2018

icon10.01.2019, icon1 Клас / Основи здоров'я, icon978, icon0



Odżywianie i zdrowie
Aby rosnąć i rosnąć, potrzebujesz składników odżywczych. Jest to pokarm, który dostarcza osobie wszystkie niezbędne substancje: tłuszcze, białka, węglowodany, witaminy, minerały. Twoje zdrowie zależy od tego, co jesz. Musisz jeść użyteczne jedzenie: warzywa, owoce, mleko i produkty mleczne, mięso, ryby, chleb, zboża. A z frytek, słodyczy, hamburgerów i innych. Lepiej odmówić w ogóle lub użyć bardzo ograniczonej ilości. Konserwy mięsne i rybne nie są korzystne dla organizmu dziecka. Dorośli lepiej wiedzą, jaki rodzaj jedzenia jest dla ciebie dobry. Dlatego jedz z całym apetytem przygotowanym przez twoją matkę i babcię.
Aby żywność była korzystna, przestrzegaj zasad jedzenia:
• musisz jeść 4-5 razy dziennie (co 4 godziny) w tym samym czasie;
• nie jedz w pośpiechu ani w podróży;
• potrzebują kolacji później niż 1-2 godziny przed snem;
• Przejadanie się i niedożywienie są szkodliwe dla zdrowia.

iconГДЗ 1 Клас Основи здоров'я Підручник 2018 2012 Страшко Пономаренко Воронцова Бех Алатон
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Схожі публікації
У даній публікації ще немає коментарів. Хочете почати обговорення?

Реклама
Як Вам оновлений дизайн сайту?
Ми в соціальних мережах
Хмаринка тегів