ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Підручник [Бойченко Т.Є. Василенко С.В.] 2018

07.05.2019, icon

5 Клас / Основи здоров'я, icon

207 705,

Інші завдання дивись тут...

Розділ 3. Фізична складова здоров’я

§ 11. РУХ — ЦЕ ЖИТТЯ

1. За таблицею 3 визнач свою рухову активність протягом дня. Скільки часу в тебе триває:

• низька активність;

(•) помірна активність;

Помірна - Швидка ходьба; прибирання оселі; допомога по господарству, гра на піаніно.

• інтенсивна активність.

2. Обговори одержані дані з учителем.

У твоєму віці найкраще щотижня займатися фізичними вправами тричі на тиждень по 30-40 хв. Особливо корисна ранкова гімнастика, спортивні заняття, рухливі ігри. Завдяки інтенсивній руховій активності твоя фігура буде привабливою, стрункою.

Завдання

1. Що необхідно для нормального розвитку твого організму?

Достатня кількість руху і здорова їжа.

2. Що негативно впливає на фізичний розвиток підлітка?

Відсутність заняття спортом.

3. Наведи приклади корисної для тебе інтенсивної рухової активності.

Пробіжка зранку, зарядка.

4. Оціни свою рухову активність.

Вона помірна, не виснажлива, середина.

5. Які риси характеру формують заняття спортом та фізичними вправами?

Наполегливість, тому що такі люди ставлять перед собою ціль і йдуть до неї.

6. Чому небезпечна гіподинамія?

Гіподинамія (походить від грецьких слів, що означають «зниження» та «сила») — стан організму, спричинений недостатністю рухової активності.

За недостатності руху виникає гіподинамія. Вона стає причиною порушень розвитку скелета, втомлюваності, поганого сну.

7. Скільки часу на загартовування відведено в твоєму розпорядку дня?

Пів години.

8. Установи взаємозв’язок між руховою активністю і здоров’ям.

Потрібно чергувати інтенсивну рухову активність із низькою. Це покращує стан організму, зокрема зміцнює серце. У людини, яка достатньо рухається, хороша координація рухів і маса тіла відповідає віковій нормі. Рухова активність сприяє розвитку розумових здібностей, покращує настрій.

Інші завдання дивись тут...

Вперед

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 35

ГДЗ Основи здоров'я Підручник 2018 Генеза Бойченко Василенко Гущина Василашко 5 клас

Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Схожі публікації

ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Робочий зошит [Бойченко Т.Є.] 2011

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. Видавництво "Тера", Київ. Автори зошита: Василенко С.В., Гущина Н.І., Бойченко Т.Є. Рік видання 2011....

ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Зошит [Бойченко Т.Є., Василашко І.П.] 2018

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до зошита для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. За підручником з Основи здоров’я 5 клас. П'ятий рік навчання. Видавництво "Генеза", Київ. Автори підручника: Бойченко Т.Є., Василенко С.В., Гущина Н.І.,...

Реферати Основи здоров'я 5 клас. Міні проекти [Бойченко Т.Є. Василенко С.В.] 2018

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись міні проектами (рефератами) до підручника для закладів загальної середньої освіти з основ здоров'я 5 клас. П'ятий рік навчання. Видавництво "Генеза", Київ. Автори підручника: Бойченко Т.Є., Василенко С.В., Гущина Н.І., Василашко І.П. Рік видання 2018. Нова...

Підручники 5 клас. Нова програма 2018 року (СКАЧАТЬ / ЗАВАНТАЖИТИ / ПЕРЕГЛЯНУТИ)

У даному матеріалі викладені шкільні підручники різних авторів і різних видавництв, для 5 класу, які кожен охочий може завантажити або переглянути онлайн, а також переглянути бібліографічний опис підручника. Всі файли у доступному форматі для перегляду (PDF). Все викладено у простому вигляді. Нова...

ГДЗ Основи здоров’я 7 клас. Робочий зошит [Тагліна О.В.] 2014

У даному матеріалі Ви можете ознайомитись з готовим домашнім завданням до робочого зошита з основ здоров'я 7 клас. Видавництво "Ранок", Харків. Автор робочого зошита: Тагліна О.В. Рік видання 2014. У даній новині вкладено робочий зошит, зошит для контролю знань. (Нова програма)...

Обговорення