ГДЗ Я досліджую світ 4 клас. Підручник частина 1 [Волощенко О., Козак О., Остапенко Г.] 2021

М’язи та кістки
1. Як ставляться м'язи до своєї роботи? Підтвердь свою думку словами з тексту.
М’язи ставляться відповідально до своєї роботи. Ми - м’язові клітини. Приємно, що до нас хоч хтось завітав, окрім еритроцитів. Вони лише скаржаться, що ми споживаємо забагато кисню. Але ж ми рухаємо тіло, наша робота важлива...
2. Чим захищений спинний мозок? А головний?
Спинний мозок захищений кістяним тунелем, а головний мозок захищений черепом.
3. Помацай своє тіло в різних місцях. Де ти можеш добре розрізнити м'язи? Яку роботу вони виконують? Пошукай також кістки та місця, де вони з'єднуються, — суглоби.
Добре розрізнити м'язи можна на таких місцях, як руки, ноги, живіт та спина. М'язи виконують різні функції, наприклад, допомагають рухати кінцівки, підтримувати тіло у вертикальному положенні, дихати та переварювати їжу.
Кістки можна відчути на таких місцях, як череп, ключиці, лопатки, кістки грудної клітки, кістки стегна та стопи. Суглоби з'єднують кістки і дозволяють їм рухатись. Деякі з найбільш відомих суглобів - це суглоби плеча, ліктя, зап'ястя, стегна та коліна.
4. Знайди серед тверджень про опорно-рухову систему хибне. За потреби звернися до надійних джерел по додаткову інформацію.
Опорно-рухова система:
утворює каркас і надає форму тілу;
захищає внутрішні органи;
відповідає за виведення з організму надлишку води, а також солей та отруйних речовин;
дає можливість пересуватися у просторі;
складається з кісток, суглобів і м’язів.
Хибне твердження: відповідає за виведення з організму надлишку води, а також солей та отруйних речовин;
5. Розглянь роботи дітей, які моделювали опорно-рухову систему організму. Яка модель найточніша? Чому? Виклади і ти скелет людини з ватяних паличок.
Найбільш точна модель це третя, тому що вона, найбільш точно передає опорно-руховий скелет людини.

---

Що таке опорно-рухова система?
1. У кабінеті ортопеда під час профілактичного огляду Павло побачив на стіні зображення скелета людини. З яких кісток він складається? Розкажи. Спробуй намацати кожну кістку в своєму тілі. Довідайся про значення кожної частини скелета.
Самостійно.
2. Лікар розказав Павлові, що найбільше кісток у новонароджених дітей - близько 270. У міру того, як дитина росте, деякі кісточки зростаються. І в дорослої людини їх залишається 206. На скільки більше кісток у скелеті новонародженої дитини?
270-206 = 64 к.
Відповідь: на 64 кістки більше.
3. Відомо, що людина росте до 17-25 років, а після 40 починає "рости вниз": кожні 10 років її зріст зменшується приблизно на 1 см. Причина цього — висихання хрящів у суглобах і хребті. Визнач, яким заввишки буде чоловік у 70 років, якщо у 39 його зріст - 1 м 86 см.
70 - 40 = 30 років - різниця у віці
30 : 10 = 3 см - зменшиться зріст людини;
1 м 86 см - 3 см = 1 м 83 см
Відповідь: 1 м 83 см.
4. Старший брат Павла Денис займається у тренажерному залі. Хлопець розповів, що згинання руки в ліктьовому суглобі залежить від двох протилежних м'язів, якими керує нервова система. Якими кольорами зображено м'яз-згинач і м'яз-розгинач на малюнку?
М’яз згинач - рожевим кольором, м’яз розгинач - фіолетовим.
5. Візьми в руку підручник. Згинаючи лікоть, піднімай та опускай його протягом 30 секунд. Тепер візьми підручник в іншу руку. Витягни її й потримай так ЗО секунд. Що було легше зробити? Сформулюй висновок.
Отже, м'язи більш напружені, коли рука виставлена прямо, і це може призвести до швидшого втомлення. Висновок полягає в тому, що згорнута рука надає кращу опору та контроль, ніж рука, яка виставлена прямо.

---

Чому важливо мати гарну поставу?
1. Розглянь фото своїх однолітків. Що ти можеш сказати про їхню поставу?
А Стоїть рівно, плечі симетричні.
Б Стоїть перехнябившись, одне плече вище за інше.
В Сидить згорбившись, голова надто низько нахилена.
Г Плечі надміру напружені, поперек засильно вигнутий.
1-В,
2-А,
З-Г,
4-Б
2. Марта і Вадим обговорювали, наскільки важлива постава для людини. Чи підтримуєш ти думки дітей? Чому?
Я підтримую думку Вадима, тому що треба дбати про свою поставу, щоб уникнути проблем зі здоров'ям, а для цього важливо як ти сидиш, як ти ходиш, як ти носиш портфель.
3. Вадим вирішив довідатися, чим небезпечна для здоров'я неправильна постава. Він дізнався, що порушення постави може спричинити збої в роботі органів дихання. Чим іще шкідлива неправильна постава? Досліди.
Неправильна постава може мати негативний вплив на здоров'я через такі фактори: Біль у спині: неправильне розташування хребта може призвести до болю в шийній, грудній або поперековій частині спини. Погіршення кровообігу: стискання кровоносних судин може обмежити кровотік до внутрішніх органів, м'язів і тканин.
4. Правильна постава не дається людині від народження, кожен формує її сам. Перевір, яку поставу ти вже сформував/сформувала.
5. Які чинники впливають на формування постави? Розкажи.
Чинники, що впливають на формування постави: положення під час сну, розподіл навантаження, раціон, взуття, постава під час сидіння, фізична активність.
6. Складіть правила, яких слід дотримуватися, щоб зберегти правильну поставу.
Ось кілька правил, які можна дотримуватися для збереження правильної постави: Сідайте на стілець, дивлячись прямо перед собою. Підборіддя має бути паралельним до підлоги.
Під час ходьби тримайте голову прямо, дивлячись вперед.
Коли ви стоїте, ваша вага має рівномірно розподілятися на обох ногах. Спробуйте уникати зігнутих колін.
Під час піднімання важкого предмета, зігніть коліна, не сутулячись.
Коли ви працюєте за столом, підніміть його або вашу стільницю так, щоб ваші очі були на одному рівні з екраном комп'ютера.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

ГДЗ Підручник Я досліджую світ Частина 1 2021 4 клас Волощенко Козак Остапенко Світич