ГДЗ Основи здоров'я 5 клас. Підручник [Бех І.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018
07.05.2019,
168 642,
21
РОЗДІЛ 3 ФІЗИЧНЕ ЗДОРОВ’Я
§ 14. ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРОВИМ — РУХАЙСЯ!
1. Які вправи допомогли дітям врятуватися від небезпек? З’єднай цифри з відповідними літерами.
1 - в.
2 - а.
3 - г.
4 - б.
1. За допомогою мал. 39 назвіть переваги занять фізичними вправами.
Самостійно.
2. А які недоліки ви можете назвати? (Це потребує зусиль, часу, треба купувати спеціальний одяг...)
Основна перевага, це те що цій людині подобається це заняття і воно перекреслює усі недоліки.
3. Порівняйте, чого більше — переваг чи недоліків.
Більше переваг.
• Якщо ти захворів, заняття фізичною культурою та спортом слід припинити до повного одужання.
• Сильний біль — сигнал для припинення занять фізичною культурою та спортом. Результатом тренування має бути приємна втома, а не біль. Виняток — помірний біль у м’язах наступного дня після перших тренувань або фізичної праці.
• Уникай робити фізичні вправи поблизу автомобільної дороги. Під час занять спортом людина частіше і глибше дихає, тому вправи біля дороги завдадуть їй більше шкоди, ніж підуть на користь.
• Перед тренуванням не наїдайся, пообідай не пізніш як за півтори години до нього. Однак з’їсти невеликий бутерброд чи яблуко — корисно. Це додасть тобі сил, і ти досягнеш кращих результатів.
Назад
ГДЗ 5 клас Основи здоров'я Підручник 2018 Алатон Бех Воронцова Страшко Пономаренко
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")