ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Підручник [Шиян О.І., Дяків В.Г., Седоченко А.Б., Тагліна О.В.] 2024

Вправа 1. Самостійно проаналізуйте вислови. Який із них ви б обрали як основу для мотто (слоган, гасло) дня? Поясніть свій вибір. Спробуйте запропонувати власні варіанти слогана відповідальної людини
1) «Єдине, що від нас іще залежить, — Принаймні вік прожити як належить». Ліна Костенко (р. н. 1930), українська поетеса
2) «Лікарі не зроблять вас здоровим. Вчителі не зроблять вас розумним. Наставники не зроблять вас багатим. Зрештою ви повинні взяти за себе відповідальність». Наваль Равікант (р. н. 1974), американський підприємець і філософ
3) «Чим більше свободи, тим більше відповідальності». Тімоті Лірі (1920–1996), американський письменник
Я б обрав вислів Наваля Равіканта: «Лікарі не зроблять вас здоровим. Вчителі не зроблять вас розумним. Наставники не зроблять вас багатим. Зрештою ви повинні взяти за себе відповідальність».
Цей вислів підкреслює важливість особистої відповідальності за своє життя. В умовах сучасного світу, де так багато можливостей і ресурсів, успіх залежить від того, наскільки людина сама готова діяти та брати на себе відповідальність. Це мотиваційне гасло нагадує про самодисципліну, прагнення до постійного розвитку і важливість активних дій. Воно акцентує увагу на тому, що остаточний результат у будь-якій сфері залежить від власних зусиль.
Варіант власного слогана відповідальної людини:
"Ти сам творець свого майбутнього — почни діяти сьогодні!"
Вправа 2. Обговоріть вислів і мем. У чому полягає дорослість?
Дорослість — це здатність брати відповідальність за свої рішення, життя і наслідки своїх дій. Це не лише про фізичне дорослішання, але й про емоційний, соціальний та інтелектуальний розвиток. Доросла людина усвідомлює свої обов'язки, вміє приймати рішення і справлятися з труднощами самостійно. Вона вчиться контролювати свої емоції, брати до уваги потреби інших людей і розвиває здатність до самокритики та самовдосконалення.
Вправа 3. Створіть мапу думок «Я дорослішаю». Що саме для вас означає процес дорослішання? Що змінюється у вашому житті, ставленні до себе, навколишніх, до життя?
1. Відповідальність: я починаю більше відповідати за свої вчинки та рішення, усвідомлюючи їхні наслідки.
2. Самостійність: мені доводиться частіше вирішувати завдання без допомоги інших, брати на себе ініціативу.
3. Емоційна стабільність: з кожним роком я вчуся краще контролювати свої емоції, зберігати спокій у складних ситуаціях.
4. Цінності: змінюються мої пріоритети, я більше ціную речі, які раніше не здавалися важливими — здоров'я, час, сім'я.
5. Погляди на життя: зростає усвідомлення того, що успіх приходить через постійну роботу над собою, планування і розуміння своїх цілей.
Вправа 4. Пригадайте, що таке особистий добробут і які його складники. Як ви вважаєте, наскільки дорослішання змінює ставлення до складників добробуту людини?
Особистий добробут — це стан гармонії у різних сферах життя людини, таких як фізичне, психологічне, соціальне та фінансове здоров'я. Його складники можуть включати:
- Фізичне здоров'я (правильне харчування, регулярна активність, достатній сон)
- Емоційний добробут (управління стресом, емоційний баланс)
- Соціальні відносини (якісні стосунки з сім'єю, друзями)
- Фінансова стабільність (відповідальне управління грошима)
Дорослішання змінює ставлення до добробуту. Людина починає більше уваги приділяти довгостроковим цілям, таким як кар'єра, здоров'я, стабільність. Стає важливим не просто миттєве задоволення, а загальний баланс і планування.
Вправа 5. Знайдіть у попередньо прочитаному тексті цього параграфа слова, що характеризують дорослішання й починаються на «само». Додайте до переліку свої приклади. Що об’єднує ці слова?
Приклади слів, що характеризують дорослішання:
- Самоусвідомлення
- Самоконтроль
- Самодисципліна
- Самоосвіта
- Самоорганізація
Ці слова об’єднує те, що вони підкреслюють внутрішню самостійність людини і її здатність брати відповідальність за власний розвиток і життя.
Вправа 6. Поміркуйте, що означає самозарадність у різних сферах життя. Оцініть, у яких сферах ваш рівень самозарадності є найбільшим. Подумайте, що допоможе вам бути самозарадними.
Самозарадність — це здатність самостійно вирішувати проблеми, знаходити рішення і діяти незалежно. Це вміння покладатися на власні сили у будь-яких життєвих ситуаціях.
Мої сфери самозарадності:
- Навчання: я вмію самостійно організовувати свій навчальний процес, шукати інформацію та ставити собі цілі.
- Планування часу: добре розподіляю час на навчання, відпочинок та інші обов'язки.
Щоб підвищити рівень самозарадності в інших сферах, допоможуть:
- Вміння планувати та прогнозувати.
- Навички саморозвитку та самодисципліни.
- Постійна робота над підвищенням власної впевненості й навичок управління стресом.

---

---

Назад

Вперед

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 34

ГДЗ Підручник 7 клас Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут 2024 Ранок НУШ Шиян Дяків Седоченко Тагліна