ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Підручник [Шиян О.І., Дяків В.Г., Седоченко А.Б., Тагліна О.В.] 2024

Вправа 1. Проаналізуйте й обговоріть наведені ситуації. Як кожен з учнів готується до презентації? У чому різниця між підготовкою хлопців? Як виявляється самосвідомість і самопізнання в кожній ситуації? Хто з учнів усвідомлено використав знання про себе для підготовки до важливого заходу? Що ви вже використовуєте, а що нового можете запозичити?
А). Олег поділився з Теодорою, що перед презентацією свого проєкту він відчуває тривогу. Хлопець розуміє, що хвилювання перешкоджає йому виступити добре. Він ретельно готувався: репетирував виступ удома, просив батьків ставити запитання за темою виступу, давати зворотний зв’язок. Олег знає, що вміння імпровізувати — його сильна сторона й часто стає в пригоді в непередбачуваних ситуаціях.
- Олег: Олег ретельно підходить до підготовки, усвідомлюючи свою тривогу та намагаючись її мінімізувати через практику і зворотний зв’язок від інших. Він знає свої сильні сторони (імпровізацію) і планує їх використовувати. Цей підхід демонструє високу самосвідомість і самопізнання, оскільки він розуміє, що йому допомагає під час виступів і активно працює над своїми слабкими сторонами.
Б). Адріан відчуває тривогу перед презентацією свого проєкту. Він поділився своїми відчуттями з Агатою. Хлопець вивчив напам’ять текст виступу, роздрукував його на папері й сподівається на те, що в складній ситуації зможе цим скористатися. Він дуже боїться, що забуде слова, не зможе підглянути в текст і відповісти на запитання. Адріан намагається ще раз повторити текст, щоб заспокоїтися, однак дедалі більше хвилюється. Перед виходом на сцену тривога посилюється, але він відчуває підтримку.
- Адріан: Адріан вивчив текст напам'ять, що може виглядати як класичний підхід, але його тривога зростає через страх забути слова. Він сильно залежить від матеріалів, а не від власних знань і навичок. На відміну від Олега, його підхід менш гнучкий, що свідчить про менший рівень самопізнання. Адріан більше фокусується на контролі зовнішніх обставин, ніж на розвитку внутрішньої впевненості.
Різниця між підготовкою хлопців полягає в тому, що Олег більше покладається на свою здатність імпровізувати і шукає підтримку через репетиції і зворотний зв'язок, тоді як Адріан покладається на заучування тексту і боїться нестандартних ситуацій.
Хто усвідомлено використав знання про себе?
Олег усвідомлено використовує свої сильні сторони та активно готується до непередбачуваних обставин, що свідчить про розвинуту самосвідомість. Він розуміє свою тривогу, але намагається впоратися з нею через практику і вміння реагувати на ситуацію.
Що можна запозичити?
Я можу запозичити підхід Олега: активно практикуватися перед важливими заходами та більше покладатися на свої сильні сторони, такі як імпровізація або адаптація до нових ситуацій.
Вправа 2. Обговоріть запропоновану структуру портфоліо. Яким чином портфоліо може сприяти вашому саморозвитку? Упливати на мотивацію до саморозвитку? Сприяти зміцненню впевненості в собі та своїх здібностях?
Портфоліо — це інструмент, що дозволяє відслідковувати власний прогрес і результати у різних сферах діяльності. Ведення портфоліо може:
- Сприяти саморозвитку, оскільки ви можете аналізувати свої досягнення та недоліки, працювати над покращенням своїх навичок.
- Мотивувати до розвитку, адже кожен новий запис у портфоліо — це свідчення прогресу, що дає бажання рухатися далі.
- Зміцнювати впевненість, оскільки ви бачите реальні результати своїх зусиль і розумієте, наскільки далеко просунулися у своєму розвитку.
Вправа 3. Проаналізуйте наведені висловлювання. Які висновки ви можете зробити?
1. «Поразка — це наука, жодна перемога так не вчить». Ліна Костенко
Ліна Костенко наголошує, що з поразок можна отримати важливі уроки. Успіхи приносять радість, але саме невдачі спонукають до аналізу та глибшого саморозуміння. Тому кожна поразка може стати кроком до подальшого вдосконалення.
2. «Невдача — це можливість почати знову, але вже більш мудро». Генрі Форд
Генрі Форд бачить у невдачах можливість здобути новий досвід і вивчити помилки. Після невдачі важливо не опускати руки, а використовувати отримані знання для того, щоб покращити стратегію та почати заново.
Висновки:
Обидва висловлювання підкреслюють, що невдачі є невід'ємною частиною процесу розвитку. Вони вчать, надають нові знання і допомагають стати мудрішими. Важливо сприймати поразки не як кінець шляху, а як можливість для нових досягнень.
Вправа 4. Обговоріть малюнок. Поясніть, як самоусвідомлення та самопізнання допомагають розвинути віру в себе і власні сили.
Малюнок з птахами, які не бояться, що вітер зламає гілку, символізує довіру до власних можливостей. Птахи не покладаються на зовнішні обставини (гілка, вітер), а на власні крила.
Самоусвідомлення — це розуміння своїх сильних і слабких сторін. Якщо людина знає, на що вона здатна, і розвиває свої вміння, вона зможе справлятися з труднощами. Самопізнання допомагає виявляти свої таланти та працювати над собою, що поступово формує віру в себе і свої здібності.
Коли людина розуміє, що саме від неї залежить успіх, вона не боїться труднощів або змін, адже має впевненість у власних «крилах» — своїх знаннях, навичках і досвіді.

---

---

Назад

Вперед

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 34

ГДЗ Підручник 7 клас Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут 2024 Ранок НУШ Шиян Дяків Седоченко Тагліна