ГДЗ Біологія 8 клас. Підручник [Горобець Л.В. Кокар Н. В. Кравець І.В. Жирська Г.Я.] 2025
33. ПРОЦЕСИ КАТАБОЛІЗМУ ТА АНАБОЛІЗМУ. ХАРЧОВІ ТА ЕНЕРГЕТИЧНІ ПОТРЕБИ ЛЮДИНИ
Ось відповіді на ваші запитання:1. Що таке асиміляція?
Асиміляція — це процес побудови складних органічних речовин з простих, з одночасним збереженням енергії в хімічних зв’язках.
Приклад: синтез білків із амінокислот, синтез глікогену з глюкози.
Це процес анаболізму, тобто обміну речовин, спрямованого на ріст і відновлення тканин.
2. Під час якого процесу отримується енергія?
Енергія в організмі отримується в процесі дисиміляції — розщеплення органічних речовин на простіші з виділенням енергії.
Наприклад: розщеплення глюкози до CO2 і H2O у клітинному диханні.
3. Що відбувається із зайвою енергією в нашому організмі?
Надлишок енергії, що не використаний для життєвих процесів, відкладається у вигляді жиру в жировій тканині.
Це забезпечує енергетичний запас для майбутніх потреб організму.
4. Поясніть схему метаболізму
Метаболізм — це сукупність усіх хімічних процесів в організмі, який поділяється на:
Асиміляція (анаболізм) — побудова складних молекул з простих, збереження енергії:
амінокислоти → білки
глюкоза → глікоген
Дисиміляція (катаболізм) — розщеплення складних молекул на простіші з виділенням енергії:
глюкоза → CO2 + H2O + енергія
Зайва енергія від дисиміляції відкладається як жир або використовується для теплопродукції та роботи м’язів.
Схематично:
Поживні речовини → (дисиміляція) → енергія → (асиміляція) → ріст та відновлення тканин
5. Які функції в організмі людини виконують білки?
Білки виконують численні життєво важливі функції:
Структурна — входять до складу клітин, тканин, м’язів, волосся, нігтів.
Каталітична (ферментативна) — утворюють ферменти, які прискорюють біохімічні реакції.
Транспортна — гемоглобін переносить кисень, білки плазми переносять речовини в крові.
Регуляторна — гормони білкової природи (інсулін, глюкагон) регулюють обмін речовин.
Енергетична — при нестачі вуглеводів і жирів білки можуть використовуватись як джерело енергії.
Імунна — антитіла (імуноглобуліни) захищають організм від інфекцій.
6. Розрахуйте добову потребу енергії для семикласника під час спортивних змагань, якщо його маса 60 кг
Для дітей і підлітків добова потреба енергії залежить від маси тіла та фізичної активності:
Приблизна формула для активних дітей: 40–50 ккал на 1 кг маси тіла за добу.
Для семикласника 60 кг під час спортивних змагань:
60 кг × 50 ккал/кг = 3000 ккал/добу
Отже, добова потреба енергії ≈ 3000 ккал.
З них:
Вуглеводи — 50–60% (1500–1800 ккал)
Жири — 25–30% (750–900 ккал)
Білки — 10–15% (300–450 ккал)





![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018 ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg)
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017 ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg)
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021 ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg)
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018 ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg)