Рефераты по основам здоровья

план

1. Виды велосипедов и их конструкция.

2. Правила поведения велосипедиста во время движения.

3. Высшие дорожно-транспортных происшествий.

4. Правила дорожного движения для велосипедиста.

Существуют велосипеды разных видов. Они отличаются назначением, конструкцией и функциями. По назначению велосипеды бывают детские, подростковые и взрослые. По конструкции различают одноколесные, двухколесные, трехколесные, четыре колесные, велоколяски, тандемы. По функции этот вид транспорта может быть таким: горным, дорожным, спортивным, грузовым, цирковым и тому подобное. Конструкция велосипеда разработана таким образом, чтобы свести к минимуму возможность травмирования как водителя, так и окружающих. Классическая конструкция велосипеда предусматривает наличие следующих элементов: колеса, педали, цепь и специальные закрепляющие конструкции, руль. Дополнительно велосипеды оснащают элементами, способствующими повышению безопасности, - звонок, зеркало, тормоза, фары, светоотражатели, габаритные огни, защитные душ и накладки. Чтобы обеспечить безопасность использования велосипедного транспорта, надо внимательно следить за четкостью функционирования всех деталей йот конструкции Для этого следует систематическую проверку технического состояния велосипеда перед его использованием.

Во время езды на велосипеде нужно выполнять специально разработанные правила дорожного движения, а именно:

• ездить по дорогам можно только по достижении 14 лет

• ездить по дороге можно только, если водитель умеет уверенно управлять велосипедом;

• при управлении велосипедом на проезжей части следует держать дистанцию от тротуара не более 1 м и придерживаться безопасного расстояния с другими участниками дорожного движения;

• при поворотах обязательно нужно сигнализировать о них другим участникам дорожного движения, поднимая руку, соответствует направлению поворота;

• при необходимости обгона других участников движения нужно сигнализировать об этом, используя звонок;

• обязательно нужно включать фары, габаритные огни и светоотражатели при езде в темное время суток;

• следует соблюдать скорости, определенной дорожными знаками;

• категорически запрещается ехать, не держась за руль, не поднося ноги на педалях;

• запрещается ехать на велосипеде, держась за другой транспорт;

• на велосипеде можно перевозить лишь такой груз, который не мешает управлению и передвижению других участников дорожного движения;

• можно перевозить только пассажиров, возраст которых не превышает 7 лет и только при условии наличия специально оборудованного места для сидения;

• не рекомендуется использование велосипеда за погодных условий, которые затрудняют управление (плохая видимость, дождь, гололед, снег и т. п.).

Как известно, при нарушении правил дорожного движения возможно возникновение дорожно-транспортных происшествий (ДТП).

Они делятся на типы с учетом:

• кто был виновником ДТП (водитель или пешеход)

• последствия (с гибелью и травмированием людей, без человеческих жертв, с материальным ущербом или без них);

• кто был участником ДТП (с участием автомобилей, общественного транспорта и т. п.);

• где произошло ДТП (на перекрестке, на подъеме или на спуске)

• каковы причины ДТП (превышение скорости, нетрезвое состояние водителя и т. д.).

• Если велосипедист оказался причастным к ДТП, он должен остаться на месте происшествия до прибытия работников ГАИ и при необходимости оказать помощь пострадавшим до прибытия медиков.

Водитель велосипеда должен знать и правильно понимать определенные дорожные знаки. Важнейшими для велосипедистов есть такие знаки:

• предупредительные знаки: «Перекресток с трамвайной колеей», «Выброс каменных материалов», «Падение камней», «Дорожные работы», «Выезд велосипедистов»;

• запрещающие знаки -4 «движение механических транспортных средств запрещено», «движение на велосипедах запрещено», «выезд запрещен», «движение пешеходов запрещено»;

• указательные знаки: «Дорожка для пешеходов», «Дорожка для пешеходов и велосипедистов»;

• Информационно-указательные: «Место остановки такси», «Подземный пешеходный переход», «Надземный пешеходный переход»;

• знаки местонахождения объектов сервиса: «Больница», «Место отдыха», «Туалет».

Важно также знать особенности разметки дорог: важнейшим для велосипедиста является распознавание «зебры» с указанием направления движения пешеходов или без него.

Правильная езда на велосипеде может продлить жизнь. Так, ученый Г. Н. Сызранский в 95 лет ездил на велосипеде.

Поэтому велосипедист - это полноправный участник дорожного движения и поэтому должен выполнять все правила и требования, поставленные соответствующими законами.