ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Підручник [Задорожная Л.В., Присяжнюк Л.А., Голюк О.А., Грошовенко О.П.] 2024

І. Із кількох варіантів відповідей вибери одну правильну.
1. Відмінність між поняттями “життєві цінності” та “життєва мета”...
А. існує
2. Воєнні небезпеки належать до такого виду небезпек:
Б. соціальні небезпеки
3. Ознаками інтелектуально здорової людини є:
В. відповідальність, зацікавленість у спілкуванні, емоційна врівноваженість, наполегливість, здатність до ефективного навчання
ІІ. Виконай завдання.
4. Склади список особистих речей, якими не можна ділитися з іншими людьми:
- Речі особистої гігієни (зубна щітка, рушник, мило).
- Особисті документи (паспорт, документи про освіту, банківські картки).
- Мобільний телефон (особливо особисті повідомлення та фотографії).
- Ліки або медичні препарати.
- Речі, які можуть бути забруднені або пошкоджені під час використання іншими людьми (наприклад, одяг, взуття).
5. Що таке дорослішання?
Дорослішання — це процес фізичного, емоційного та психологічного розвитку людини, що передбачає набуття досвіду, розвитку відповідальності за свої вчинки, прийняття рішень та здатність до самостійності. Це також включає формування власних переконань, цінностей і здатність вирішувати складні життєві ситуації.
6. Які ризики може спричинити руйнування будівель під час війни?
- Втрати життів або травмування людей.
- Втрати майна та знищення важливої інфраструктури (наприклад, лікарень, шкіл, доріг).
- Нестабільність у постачанні необхідних ресурсів (води, їжі, медикаментів).
- Загроза подальших обвалів або вибухів, які можуть призвести до додаткових жертв і руйнувань.
7. Ознайомся із ситуацією і дай відповіді на питання.
Андрій ставив однокласникам запитання: "Скажи чесно, який я?"
Чи вдасться Андрієві в такий спосіб пізнати себе? Обґрунтуй свою думку.
Такий підхід не дає повної відповіді на питання про себе, оскільки відповідь залежить від суб’єктивних поглядів і вражень кожного однокласника. Крім того, це може бути не достатньо об’єктивно для розуміння повної картини свого характеру. Для кращого пізнання себе важливо не тільки слухати думки інших, але й аналізувати власні переживання та поведінку.
8. Перебуваючи вдома, ти почув / почула, як із гучномовця пролунав довгий безперервний сигнал сирени тривалістю близько 30 с. Про який вид небезпеки він попереджає? Які твої подальші дії?
Такий сигнал попереджає про надзвичайну ситуацію, таку як повітряну тривогу чи військову небезпеку. У такому випадку необхідно діяти за інструкцією: спуститися в укриття, залишатися в безпеці, не панікувати та стежити за офіційними повідомленнями.
9. Назви корисні звички, що сприяють зміцненню психоемоційного здоров’я.
- Регулярні фізичні вправи.
- Збалансоване харчування.
- Практики релаксації, такі як медитація або йога.
- Встановлення здорових меж у спілкуванні та збереження особистого простору.
- Підтримка емоційної близькості з родиною та друзями.
- Регулярне усвідомлене відпочивання від роботи чи навчання.
10. Закінчи речення:
- Я вважаю себе самозарадним/самозарадною, тому що я вмію самостійно вирішувати проблеми та адаптуватися до змін у житті.
- Я вважаю себе відповідальним/відповідальною, тому що я виконую свої обов’язки, дбаю про інших і не ухиляюся від прийняття рішень.
- Моїми життєвими цінностями є чесність, повага, взаємодопомога та розвиток.
11. Ознайомся із ситуацією та дай відповіді на запитання.
Ідучи додому зі школи, семикласник Антон побачив мобільний телефон.
Чи виправдані такі дії хлопця? Як би ти вчинив/вчинила на його місці? Яка ознака в цій ситуації може вказувати на наявність небезпеки?
Дії Антона не виправдані, оскільки телефон може бути втраченим або залишеним навмисно в небезпечній ситуації. Якщо в ньому є незнайомі контакти або зберігаються важливі особисті дані, його можна повернути, не чекаючи вечора. Ознакою небезпеки може бути те, що телефон був залишений на лавці без нагляду, і відсутність людей може свідчити про те, що щось не так. В цьому випадку правильніше було б передати його в найближчий відділок поліції або сповістити відповідальні органи.
12. Ознайомся із ситуацією та виконай завдання.
Дарина відчуває емоційний стрес через несправедливу оцінку і критику від вчительки.
Запропонуй декілька порад Олені щодо керування своїми емоціями та сприйняття критики.
- Постарайся не брати критику на особистий рахунок. Це лише відгук на твої дії чи роботу, а не оцінка твоєї цінності як людини.
- Використовуй техніки глибокого дихання або релаксації, щоб заспокоїти свої емоції.
- Якщо критика здається несправедливою, спробуй обговорити її з учителем спокійно, пояснюючи свою точку зору.
- Пам'ятай, що помилки — це можливість для розвитку. Ти можеш вчитися і ставати кращою завдяки кожній ситуації.
- Подумай про те, що можна змінити в своїй поведінці або підході до роботи, щоб уникнути подібних ситуацій у майбутньому.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38

ГДЗ Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут 7 клас Підручник НУШ 2024 Задорожная Присяжнюк Голюк Грошовенко Беззубченко Балабанова Світич