ГДЗ Біологія 8 клас. Підручник [Задорожний К.М., Ягенська Г.В., Павленко О.А.] 2025
09.09.2025,
1 685,
0
16. Механізми скорочення, й особливості роботи м'язів
ЗАПИТАННЯ І ЗАВДАННЯ1. За рахунок чого відбувається скорочення м’язів?
Скорочення м’язів відбувається завдяки взаємодії білкових волокон актину і міозину у саркомерах.
Для цього потрібна енергія у вигляді АТФ.
Імпульс від нервової системи стимулює відкривання каналів для кальцію, що запускає процес скорочення.
2. Які параметри визначають властивості м’яза?
Сила – максимальне навантаження, яке може подолати м’яз.
Витривалість – здатність довго підтримувати роботу без стомлення.
Швидкість скорочення – час, за який м’яз може повністю скоротитися.
Гнучкість і еластичність – здатність м’яза подовжуватись і повертатись у вихідний стан.
3. Порівняй статичну і динамічну роботу м’язів.
| Параметр | Статична робота | Динамічна робота |
| Характер | М’язи напружені без зміни довжини | М’язи скорочуються і розтягуються |
| Приклад | Утримання важкого предмета | Ходьба, біг, плавання |
| Витрата енергії | Менша, але кровообіг може порушуватись | Вища, забезпечується кровопостачанням |
| Стомлюваність | Швидше через порушення кровопостачання | Повільніше, але за тривалого навантаження стомлюються |
Виснаження запасів АТФ і креатинфосфату.
Накопичення молочної кислоти та інших продуктів обміну, що знижують скоротливість.
Порушення кровопостачання та надходження кисню.
Виснаження нервових імпульсів для стимуляції скорочення.
5. Що таке надвідновлення і як його можна використати в спорті?
Надвідновлення (supercompensation) – це стан, коли після тренування організм відновлюється і функціональні можливості м’язів перевищують вихідний рівень.
Використання в спорті: планування тренувань із правильним відпочинком, щоб збільшувати силу, витривалість або швидкість м’язів.
6. Чому спортсменам рекомендують споживати у їжу більше білків? Як посилений білками раціон впливає на м’язову систему?
Білки потрібні для будівництва і відновлення м’язових волокон після тренувань.
Посилений білками раціон сприяє:
збільшенню м’язової маси;
швидшому відновленню після навантажень;
підтриманню сили і витривалості м’язів.
Назад
ГДЗ Підручник 8 клас Біологія НУШ Задорожний Павленко Ягенська Освіта 2025 Додь
Якщо помітили в тексті помилку, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
![ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018](/uploads/posts/2019-04/1555779316_5_p_y_u2018.jpg "ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018")
![ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017](/uploads/posts/2019-02/1550928122_9k_p_n_2017.jpg "ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017")
![ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021](/uploads/posts/2021-10/1633720388_8k_y_g_2021.jpg "ГДЗ Українська мова 8 клас. Підручник [Глазова О.П.] 2021")
![ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018](/uploads/posts/2019-07/1564163269_5k_i_h_2018.jpg "ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018")