ГДЗ Сагълыкъ эсаслары 1 сыйныф. Дәреслек [Бех И.Д., Воронцова Т.В., Пономаренко В.С.] 2018

18-10-2019, 15:19, 1 Клас / Основи здоров'я, 324, 0


Көн режимы
Сәламәт һәм көчле булу һәм барысын да өлгерү өчен, көн режимын үтәргә кирәк. Көн режимы-бу бүленеш вакыт арасында эшчәнлеге һәм ял көн дәвамында.
Баланың яше
Кыз
Малай
Үсеш, см
Авырлыгы, кг
Үсеш, см
Авырлыгы, кг
6 ел
119
22
119
22
7 ел.
124
24
124
24
Көн режимы
7.00 — күтәрелеш, юу;
7.05 — иртәнге зарядка;
7.15 — су процедуралары, урып-җыю урын өстендә ята;
7.30 — киенү, иртәнге аш, мәктәпкә юл;
8.30 — мәктәптә дәресләр, өйгә юл (якын
10.00 — мәктәптә икенче иртәнге аш);
13.00 — төшке аш;
13.30 — төштән соң ял;
14.30 — саф һавада йөрү, түгәрәкләргә, спорт секцияләренә бару (16.00 — көнлек));
18.30 — кичке йөрү;
19.00 — кичке аш;
19.30 — яраткан шөгыльләре өчен буш вакыт;
20.30 — йокыга әзерлек, су һәм гигиена процедуралары;
21.00 — төнге йокы.
Көн режимын сакла, син дә өлгерерсең!

Схожі публікації
У даній публікації ще немає коментарів. Хочете почати обговорення?

Ім'я:*
E-Mail:

Реклама
Предмет, до якого ви найчастіше використовуєте ГДЗ?
Ми в соціальних мережах
Хмара тегів
Найпопулярніше
ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018
Природознавство
ГДЗ Природознавство 5 клас. Підручник [Ярошенко О.Г., Бойко В.М.] 2018
579 352  

ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017
Правознавство
ГДЗ Основи правознавства 9 клас. Підручник [Наровлянський О. Д.] 2017
389 883  

ГДЗ Природознавство 5 клас. Робочий зошит [Демічева І.О.] 2018
Природознавство
ГДЗ Природознавство 5 клас. Робочий зошит [Демічева І.О.] 2018
305 844  

ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018
Історія України
ГДЗ Вступ до історії 5 клас. Підручник [Гісем О.В.] 2018
280 256  

 
Rule.School © 2017-2021
Powered by Steffenz & ABCVG Info.