ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 7 клас. Підручник [Василенко С.В., Колотій Л.П.] 2024

1. Наведіть приклади компаній, які ви знаєте. Дайте їм оцінку за шкалою: дружня — недружня — небезпечна
- Дружня компанія: група друзів, які підтримують один одного, поважають особисті межі і спільно проводять час. Оцінка: дружня.
- Недружня компанія: компанія, де є внутрішні конфлікти, люди не підтримують один одного, можуть бути осудливими або заздрісними. Оцінка: недружня.
- Небезпечна компанія: група, де є тиск, насильство, шкідливі звички, незаконні або небезпечні дії. Оцінка: небезпечна.
2. Проаналізуйте інфографіку про дружню компанію. Які з характеристик можна розширити та уточнити?
Характеристики дружньої компанії зазвичай включають: взаємопідтримку, відкритість, повагу, чесність, спільне проведення часу.
Можна додати такі уточнення:
- Емпатія — здатність розуміти почуття інших і підтримувати.
- Активне слухання — готовність слухати один одного і враховувати думки.
- Інклюзивність — всі мають рівні права на участь у діяльності компанії.
- Взаємний розвиток — компанія стимулює розвиток і допомагає розвивати здібності.
3. Назвіть типи компаній. Чи доводилося стикатися з недружньою компанією? Які емоції можуть бути в новачків, які потрапили до класу, де є недружня компанія?
Типи компаній:
- Дружні — підтримка, взаємоповага, спільне проведення часу.
- Недружні — конфлікти, маніпуляції, неприязнь, заздрість.
- Небезпечні — агресія, насильство, незаконні дії.
Так, мені доводилось стикаються з недружньою компанією. Емоції новачків, які потрапили в клас з такою компанією:
- Страх — боязнь бути відкинутим або осудженим.
- Невпевненість — сумніви у власних силах, оскільки нова компанія може виглядати ворожою.
- Самотність — відчуття ізольованості та непотрібності в колективі.
4. Проаналізуйте свою компанію за зразком. Зробіть висновки, як спілкування в ній впливає на розвиток вашого характеру.
Наприклад, моя компанія (дружня):
- Спільна підтримка одне одного в складних ситуаціях.
- Часто обговорюємо різні теми, що дозволяє поглибити свої знання і думки.
- Компанія відкрито висловлює свою думку і враховує думки інших, що допомагає розвивати критичне мислення.
Висновок: Спілкування в такій компанії позитивно впливає на розвиток комунікаційних навичок, вміння висловлювати свої думки і слухати інших, а також на розвиток емоційного інтелекту.
5. Які види небезпек чатують на підлітків у віртуальному світі?
- Інтернет-булінг — психологічний тиск, приниження через соціальні мережі або онлайн-групи.
- Контент для дорослих — доступ до непристойних чи насильницьких матеріалів.
- Шахрайство та онлайн-мошенництво — обман в мережі, отримання особистої інформації з метою викрадення грошей чи даних.
- Психологічна маніпуляція — вплив на емоції або поведінку через маніпуляції у соцмережах.
- Залежність від гаджетів — надмірне використання електронних пристроїв, що призводить до погіршення здоров’я та соціальної ізоляції.
6. Проаналізуйте ситуації з підлітками. Оцініть рівень небезпеки. Спрогнозуйте, як їм змінити свою поведінку і хто може попередити про небезпеку чи допомогти впоратися з негативними наслідками.
- Ситуація 1: Підліток проводить занадто багато часу в соцмережах, нехтуючи навчанням та фізичною активністю.
Оцінка небезпеки: Помірна, але ризик соціальної ізоляції та зниження продуктивності.
Як змінити поведінку: Встановити обмеження на час у мережі, планувати час для навчання та фізичних активностей.
Хто може допомогти: Батьки, вчителі, психолог.
- Ситуація 2: Підліток бере участь у небезпечних іграх чи викликах в Інтернеті.
Оцінка небезпеки: Висока, можливість травм або шкоди здоров’ю.
Як змінити поведінку: Пояснення небезпеки таких ігор, встановлення чітких правил для використання інтернету.
Хто може допомогти: Батьки, психолог, правоохоронці.
7. Які дружні компанії є у вашому дворі, у школі? Які діти (вік, стать, чим займаються) до неї належать? Як вони відпочивають і розважаються? Назвіть плюси та мінуси належності до тієї чи тієї компанії.
- Дружні компанії:
- Вік: 12-15 років.
- Стать: змішані.
- Чим займаються: спільно проводять час, грають у футбол, волейбол, беруть участь у шкільних заходах.
- Як відпочивають: разом гуляють на вулиці, іноді ходять в кіно або на пікніки.
Плюси:
- Підтримка та взаєморозуміння.
- Спільне дозвілля сприяє розвитку дружби та співпраці.
Мінуси:
- Можливість конфліктів або тиску з боку деяких учасників.
- Інколи можуть виникати проблеми з активностями, якщо хтось не хоче або не може брати в них участь.
8. За яких обставин належність до компанії підлітків може негативно вплинути на здоров’я?
- Підвищений стрес і тривога через постійні конфлікти в компанії або через погане ставлення до нових учасників.
- Залучення до шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю чи наркотиків).
- Фізичне насильство або булінг, що може призвести до травм або психологічних проблем.
- Соціальна ізоляція через тиск або невідповідність інтересам групи, що може спричинити депресію та інші емоційні труднощі.
9. Чи можна агресивною поведінкою зупинити насильство? Чому?
Агресивною поведінкою не можна ефективно зупинити насильство. Навпаки, це може лише погіршити ситуацію, викликаючи ще більше насильства і конфліктів. Агресія часто призводить до ескалації насильства, адже вона не вирішує основної проблеми, а лише сприяє її розширенню. Замість агресії важливо використовувати стратегії, такі як переговори, медіація, і пошук мирних шляхів вирішення конфліктів. Ось чому для зупинки насильства важливо розвивати навички ненасильницького спілкування, емпатії, і вміння контролювати свої емоції.
10. Опублікуй у своєму блозі або блозі про дружбу пост на тему «Чому я ціную свого друга / подругу» (можна не зазначати імена).
"Чому я ціную свого друга"
Я ціную свого друга за його здатність підтримувати мене в складні моменти, коли здається, що весь світ проти мене. Його уважність і здатність вислухати без осуду допомагають мені відчувати себе зрозумілим і прийнятим. Мій друг завжди знає, як підняти настрій, навіть коли я не можу знайти для цього слів. Він чесний, справедливий і ніколи не боїться сказати мені правду, навіть якщо вона може бути неприємною. Цей друг — це людина, на яку я можу покластися, і я безмежно вдячний за те, що він є в моєму житті. Маючи такого друга, я відчуваю себе більш впевненим у своїх силах і знаю, що справжні стосунки базуються на довірі, підтримці та взаєморозумінні.
11. Проаналізуйте ситуації. Про який вплив соціального оточення в них ідеться? Запропонуйте алгоритми дій для позитивного розв’язання проблем у наведених ситуаціях.
- Віктор, 14 років: «Моя сім’я так собі, батьки не працюють, купують алкоголь. Ми з компанією хлопців заробляємо, як доведеться, найчастіше біля вокзалу. Школу відвідую, бо там принаймні можна поїсти. Трохи курю — так менше дошкуляє голод. Але дуже хочу, щоб хтось зрозумів, як мені важко, і чимось допоміг. Уже зараз розумію, що треба навчитися професії й розраховувати лише на себе».
Віктор, 14 років:
- Вплив соціального оточення: Віктор перебуває в оточенні, яке підтримує шкідливі звички, такі як вживання алкоголю і заробіток за допомогою сумнівних методів (біля вокзалу). Це оточення навряд чи може позитивно впливати на його майбутнє. Віктор відчуває відчуження і потребує підтримки, оскільки його сім'я не забезпечує необхідної емоційної та матеріальної допомоги.
- Алгоритм дій:
1. Пошук підтримки — Віктору важливо звернутися до дорослих, яким він довіряє, таких як вчителі, соціальні працівники або психологи, щоб отримати допомогу в складній ситуації.
2. Покращення соціального оточення — Віктору слід знайти позитивне оточення, наприклад, позашкільні гуртки чи спортивні секції, де він може розвивати свої здібності та спілкуватися з людьми, які підтримують здоровий спосіб життя.
3. Фокус на майбутньому — Віктор повинен визначити для себе довгострокові цілі (наприклад, навчання та професія), що допоможе змінити його ставлення до життя і відволікти від шкідливих впливів.
- Марія, 13 років: «Моя подруга Оля живе в місті, звідки ми переїхали. Мені її дуже не вистачає, спілкуємося лише у скайпі, розповідаю їй про всі новини. У новому класі друзів поки що немає, я трохи ніяковію — вони всі такі впевнені та стильні… Хто мене підтримає? Хотіла заприятелювати із сусідкою, але чи не зраджу дружбу з Олею?».
- Вплив соціального оточення: Марія відчуває певну соціальну ізоляцію в новому класі і порівнює себе з іншими дітьми, які здаються більш впевненими і стильними. Вона також боїться зрадити свою стару подругу, залишаючи її поза увагою, що створює емоційну напругу.
- Алгоритм дій:
1. Визначення власних потреб і бажань — Марії слід зрозуміти, що важливо для її емоційного благополуччя: підтримка старої дружби чи формування нових зв'язків.
2. Пошук нового кола друзів — Важливо, щоб Марія навчилася знайти спільні інтереси з іншими дітьми в класі і не боялася знайомитись із новими людьми.
3. Чесність з собою і з іншими — Марії варто відкрито поговорити з Олею про свої нові переживання і про бажання завести нових друзів, не відмовляючись від старих зв'язків.
4. Відкритість і самоприйняття — Марії треба пам'ятати, що кожен має свої сильні сторони і не варто порівнювати себе з іншими. Важливо знайти свою унікальність і підтримувати впевненість у собі.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 31

ГДЗ Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут 7 клас Підручник НУШ Літера 2024 Василенко Колотій