ГДЗ Здоров’я, безпека та добробут 8 клас. Підручник [Шиян О.І., Дяків В.Г., Седоченко А.Б., Тагліна О.В.] 2025

Сторінка 211
Завдання 1
Проаналізуйте один із прикладів пітчингу, щоб зрозуміти, як ефективно донести свою ідею й переконати інших людей.
Увідповідніть текст до ключових елементів пітч-презентації. Наскільки чітко й повно викладено інформацію? Чи зрозуміло суть і необхідні деталі проектів? Наскільки цілісно подано ідею?
Ефективний пітч має бути коротким, логічним і переконливим. У ньому важливо чітко пояснити проблему, запропонувати рішення й показати, яку користь отримає людина чи суспільство. Також варто зазначити, чому саме ця ідея унікальна й як її можна реалізувати. Якщо у прикладі пітчингу інформація викладена зрозуміло, є конкретні аргументи та приклади, тоді ідея сприймається цілісно й викликає довіру.
Приклад: презентація екопроєкту про переробку пластику — якщо вона містить дані про користь для довкілля й план реалізації, то це ефективний пітч.
Сторінка 212
Завдання 2
Сформулюйте стислі відповіді (одне речення) на такі запитання.
Чи є ця ідея суспільно важливою? Чому?
Так, бо вона сприяє покращенню життя людей і розвитку громади.
Чи розв’язує вона актуальні проблеми? Які?
Так, наприклад, проблему забруднення довкілля та нестачі екологічної свідомості.
Чи відповідає вона вашим цінностям і переконанням? Яким?
Так, бо я вважаю важливими чесність, турботу про природу та відповідальність перед суспільством.
Сторінка 213
Завдання З
Сформулюйте основні тези пітчингу у формі тексту, орієнтуючись на поради, структуру та ключові елементи тексту (Етап 1).
Тема пітчингу: «Екопроєкт “Зелена школа».
Ми живемо в час, коли турбота про природу — це не мода, а необхідність. Наш проект «Зелена школа» має на меті зробити навчальний заклад більш екологічним і ощадливим. Ми пропонуємо встановити контейнери для роздільного збору сміття, організувати акції з висаджування дерев і проводити екоуроки. П,е допоможе виховати екологічну свідомість серед учнів і зменшити кількість відходів у нашій громаді.
Ми вже маємо підтримку однокласників і вчителів, а головна наша мета — показати, що навіть маленькі зміни можуть вплинути на майбутнє планети.
Тривалість промови: 3-5 хвилин.
Тон виступу: емоційний, натхненний, з прикладами реальних дій.
Сторінка 214
Завдання 4
Проведіть пітчинг проекту перед однолітками. Кожна група має 3-5 хвилин на свою презентацію.
Приклад виконання:
Наша команда представила проект «Зелена школа» перед класом. Ми коротко розповіли про проблему надмірного сміття, показали план дій (роздільний збір, екоакції, висадження дерев) і пояснили, чому це важливо для громади. Ми говорили з натхненням і показали приклади фото з минулих акцій. Презентація тривала близько 4 хвилин.
Завдання 5
Обговоріть процес і результати пітчингу.
Як ви почувалися під час підготовки та пітчингу?
Я трохи хвилювався, але після початку виступу відчув упевненість.
Що було найскладнішим і як упоралися?
Найважче було говорити чітко, але допомогла репетиція.
Чи вдалося чітко донести основну ідею?
Так, бо ми показали реальні приклади й пояснили користь проекту.
Що можна поліпшити?
Додати більше візуальних матеріалів і зробити виступ динамічнішим.
Чого навчилися?
Працювати в команді, узгоджувати ідеї й виступати публічно.
Домашнє завдання
Доопрацюйте презентацію пітчингу, за потреби.
Створіть візуальну версію (плакат або відео) на основі текстового варіанту.
Долучіться до челенджу “Пітч-прорив” — нехай більше учнів стануть пітчинг-чемпіонами та реалізують свої ідеї!
ДОДАТКОВІ ЗАВДАННЯ
Сторінка 216
Завдання 1
Опишіть, як правильно діяти в разі таких травмувальних подій.
Надія стала свідком пожежі.
Надія має відійти на безпечну відстань, викликати службу порятунку (101), попередити інших людей і не заходити в зону вогню. Після події — звернутися по психологічну допомогу, якщо відчуває сильний стрес.
Під час пожежі в Семена виявилися симптоми отруєння чадним газом.
Потрібно негайно винести Семена на свіже повітря, розстебнути комір, дати вдихнути кисень (якщо є можливість) і викликати швидку допомогу (103). Не давати йому їжу чи воду.
Під час повітряної тривоги діти були в бомбосховищі й почули вибух неподалік.
Діти мають залишатися в укритті, не вибігати назовні, заспокоювати одне одного, слухати дорослих. Коли вибухи припинилися, потрібно чекати офіційного дозволу покинути сховище.
Завдання 2
Яких правил поведінки слід дотримуватися в разі обстрілу стрілецькою зброєю?
Правила поведінки:
Лягти на землю і знайти укриття (стіну, бордюр, паркан, канаву).
Не бігти відкритим простором.
У жодному разі не дивитися, звідки стріляють.
Вимкнути звук на телефоні, щоб не привертати уваги.
Залишатися в укритті, доки не стане безпечно.
Якщо поруч є діти або літні люди — допомогти їм сховатися.
Інфографіка (опис для створення):
Заголовок: «Як діяти під час обстрілу стрілецькою зброєю»
Основні кроки у вигляді піктограм:
1. Знайди укриття
2. Ляж на землю
3. Не висовуйся
4. Вимкни телефон
5. Залишайся спокійним
6. Допоможи іншим
Сторінка 217
Завдання 3
Розробіть алгоритм у вигляді інфографіки про те, як поводитися під час артобстрілу: якщо людина в будівлі;якщо людина просто неба.
1. Якщо людина в будівлі:
• Швидко відійди від вікон і дверей.
• Сховайся в коридорі, ванній або під несучою стіною.
• Ляж на підлогу, прикрий голову руками.
• Не користуйся ліфтом і не виходь на балкон.
• Після обстрілу дочекайся офіційного повідомлення про безпеку.
2. Якщо людина просто неба:
• Ляж на землю, прикрий голову руками.
• Знайди найближче укриття або рів, ямку, канаву.
• Не тікай відкритим місцем.
• Уникай машин, мостів, ліній електропередач.
• Залишайся в укритті, доки обстріл не припиниться.
Завдання 4
Пригадайте пам’ятку дій під час виявлення вибухонебезпечних предметів.
НЕ МОЖНА:
• Торкатися підозрілого предмета.
• Пересувати або відкривати його.
• Кидати, бити, намагатися розібрати.
• Використовувати поруч мобільний телефон чи запальничку.
• Самостійно переносити або перевозити предмет. МОЖНА:
• Відійти на безпечну відстань (не менше 100 м).
• Попередити інших.
• Зателефонувати 101 або 102.
Завдання 5
Змоделюйте ситуацію, коли під час проведення дозвілля виявлено вибухонебезпечні предмети.
Приклад: під час прогулянки в парку діти помітили металевий предмет, схожий на снаряд. Дії:
• Не підходити, не чіпати.
• Відійти на безпечну відстань.
• Повідомити дорослим або службі 101.
• Дочекатися прибуття фахівців.
Завдання 6
Законспектуйте матеріал на с. 51 «Як підготуватися до евакуації в разі радіаційної небезпеки».
Короткий конспект:
• Підготувати «тривожну валізу»: документи, ліки, одяг, воду, їжу, ліхтарик, радіоприймач.
• Уточнити маршрут евакуації та місце збору.
• При сигналі тримати вікна зачиненими, вимкнути газ, світло, електроприлади.
• Одягнути щільний одяг, респіратор або маску.
• Під час руху не торкатися поверхонь і не знімати захисних засобів.
Завдання 7
Обговоріть запропоновані ситуації в контексті кримінальних і адміністративних правопорушень.
Ситуація 1: злам авто — кримінальне правопорушення (крадіжка, пошкодження майна).
Ситуація 2: розмальовування дверей — адміністративне правопорушення (хуліганство, псування майна).
Ситуація 3: підпалювання петард під час тривоги — кримінальне (хуліганство з небезпекою для життя).
Ситуація 4: гучна музика вночі — адміністративне (порушення громадського порядку, тиші).
Сторінка 218
Завдання 8
Розгляньте ілюстрації й обговоріть ситуації, зображені на них.
На малюнках показано приклади кіберзагроз — ситуацій, коли зловмисники намагаються отримати доступ до чужої інформації або пошкодити комп’ютер.
Перша ілюстрація — на ноутбук потрапив вірус або користувач став жертвою фішингу (шахрайського листа з шкідливим посиланням).
Як діяти: не відкривати підозрілі листи, не переходити за невідомими посиланнями, користуватися антивірусом, регулярно оновлювати систему.
Друга ілюстрація — шахрай видає себе за іншу людину, щоб викрасти персональні дані або гроші.
Як діяти: не передавати нікому свої паролі, коди з SMS або банківські дані, перевіряти особу співрозмовника, не довіряти «вигідним» пропозиціям онлайн.
Третя ілюстрація — заражений флеш-накопичувач може занести вірус у комп’ютер.
Як діяти: не користуватися чужими флепіками, перевіряти їх антивірусом, робити резервні копії важливих файлів.
Висновок: дотримання правил кібербезпеки — це захист особистих даних, пристроїв і фінансової безпеки.
Сторінка 219
Завдання 9
Пригадайте правило «СОС» (спокій — обдумай — сплануй дії) і правило трьох «Н» (не панікуй, не ризикуй, не мовчи). Як діяти в ситуаціях, зображених на світлинах? Невідомий переслідує дівчину.
Застосуй правило «СОС»: зберігай спокій, спробуй зайти в людне місце (магазин, транспорт, аптеку).
Не мовчи: зателефонуй рідним або поліції (102), голосно поклич на допомогу.
Дитина загубилася в натовпі.
Зупинись, не біжи в паніці.
Звернися до поліцейського, охоронця або дорослої людини з дітьми.
Якщо є телефон — зателефонуй батькам.
Незнайомець заманює дівчинку цукеркою.
Не бери нічого від незнайомців і не підходь ближче.
Голосно поклич дорослих або перехожих: «Я його не знаю!».
Якнайшвидше піди до безпечного місця (школа, магазин, поліція).
Школяр вийшов не на своїй зупинці.
Не панікуй.
Залишайся біля зупинки, не йди з незнайомцями.
Зателефонуй батькам або попроси про допомогу працівника транспорту чи поліцейського.
Завдання 10
Укладіть «ману думок» «Що або хто може спричинити небезпеку в соціальному середовищі?»
Приклади відповідей:
Люди: шахраї, агресивні особи, булери, незнайомці.
Інтернет: кібербулінг, фішинг, крадіжка персональних даних.
Ситуації: натовп, пожежа, ДТП, надзвичайна подія.
Місця: безлюдні райони, темні вулиці, будівлі без охорони.
Аргумент: небезпека в соціальному середовищі виникає, коли люди нехтують правилами безпеки або намагаються скористатися довірою інших.
Завдання 11
Проаналізуйте інфографіку про збереження і зміцнення психоемоційного здоров’я.
Як я підтримую психоемоційне здоров’я:
• Спілкуюся з друзями й родиною.
• Займаюся фізичною активністю.
• Дотримуюся режиму сну й відпочинку.
• Займаюся творчістю (музика, малювання).
• Вчасно звертаюся по допомогу, якщо маю труднощі.
Що можна додати до схеми:
• Обмеження часу в соцмережах.
• Медитація, прогулянки на природі.
• Волонтерство або добрі справи для інших.
Висновок:
Психоемоційне здоров’я зміцнюється, коли людина веде активний, гармонійний і усвідомлений спосіб життя, має підтримку близьких і вміє дбати про власний внутрішній стан.
Сторінка 220
Завдання 12
Самоконтроль у конфліктних ситуаціях дає змогу запобігати небажаним діям, швидко визнавати й виправляти помилки, мати спокійний емоційний стан. Це допомагає поводитися впевнено, виявляти самоповагу й повагу до оточення, керувати не лише власною поведінкою, але й поведінкою людей навколо. Самоконтроль є запорукою можливого успішного розв’язання конфліктної ситуації. Проаналізуйте висловлювання. Наскільки ви згодні з ними? Дайте відповідь на запитання “чому” до кожного з висловлювань. Зробіть висновок.
«Із двох людей, які сваряться, винен той, хто розумніший».
- Згоден, бо розумна людина здатна стримати емоції, не допустити ескалації конфлікту, а отже, несе більшу відповідальність за свої дії.
- Самоконтроль і вміння вчасно зупинитися показують зрілість особистості.
«Вам не обов’язково погоджуватися зі співрозмовником, щоб порозумітися з ним».
- Так, бо взаєморозуміння не означає однакових поглядів. Можна поважати чужу думку, навіть якщо вона відрізняється від твоєї.
- Головне — вислухати і зберегти повагу, не переходячи до сварки.
«Мир — це не відсутність конфліктів, це здатність залагоджувати конфлікти мирним шляхом».
- Повністю згоден, бо конфлікти — природна частина життя. Важливо не уникати їх, а вміти вирішувати спокійно і справедливо.
- Мир — це результат взаємної поваги, діалогу й готовності до компромісу.
Висновок:
Самоконтроль у конфлікті — це прояв зрілості, розуміння і відповідальності. Людина, яка володіє собою, не дозволяє емоціям керувати її вчинками, зберігає гідність і сприяє гармонійним стосункам з іншими.
Сторінка 221
Завдання 13
Розгляньте інфографіку. Пригадайте, що ви знаєте про інтелект та емоційний інтелект, власний досвід та досвід інших осіб щодо розвитку емоційного інтелекту. Дайте п’ять порад стосовно того, як розвивати емоційний інтелект. За потреби знайдіть додаткову інформацію з достовірних джерел.
Приклади порад:
Навчіться розпізнавати власні емоції.
Щодня звертайте увагу на те, що ви відчуваєте і чому. Усвідомлення своїх емоцій — перший крок до керування ними.
Розвивайте емпатію.
Намагайтеся зрозуміти, що відчувають інші, слухайте уважно, не перебиваючи. Це допоможе будувати довірливі стосунки.
Тренуйте самоконтроль.
У стресових ситуаціях робіть паузу перед реакцією — глибоко вдихніть, порахуйте до десяти, подумайте про наслідки своїх слів.
Приймайте конструктивну критику.
Сприймайте зауваження не як образу, а як можливість удосконалитись.
Регулярно аналізуйте свої дії.
Після конфліктів або важких розмов подумайте, що вдалося, а що можна змінити наступного разу.
Висновок:
Розвиток емоційного інтелекту допомагає краще розуміти себе й інших, уникати непорозумінь, приймати виважені рішення і підтримувати здорові, доброзичливі стосунки з людьми.
Сторінка 222
Завдання 14
Починаючи з 1992 року, щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я (WorldMentalHealthDay). Такий день запропонувала Всесвітня організація охорони здоров’я.
Запропонуйте тему Всесвітнього дня здоров’я на наступного року.
Тема: «Психічне здоров’я в епоху цифрових технологій».
Чому ця тема актуальна:
У сучасному світі люди дедалі більше часу проводять онлайн, і це впливає на їхній емоційний стан. Надмірне користування соціальними мережами, інформаційне перевантаження та кібербулінг створюють ризики для психічного добробуту.
План проведення заходу в навчальному закладі:
1. Провести інтерактивну лекцію або тренінг «Як зберегти психологічний баланс у цифровому світі».
2. Організувати виставку плакатів «Психічне здоров’я — це сила».
3. Провести флешмоб «День без гаджетів».
4. Запросити шкільного психолога для індивідуальних і групових консультацій.
5. Завершити день медитацією або арт-терапією для бажаючих.
Фінансування: виготовлення плакатів і буклетів — 300 три, запрошення фахівця — 500 грн, витрати на матеріали (папір, фарби) — 200 гри.
Загальний кошторис: близько 1000 грн.
Завдання 15
Проаналізуйте інфографіку «Глобальні цілі сталого розвитку».
Як підтримувати хороше здоров’я (ціль № 3) в умовах невизначеності:
• Дотримуватись режиму сну та харчування.
• Займатися фізичною активністю.
• Регулярно проходити медичні огляди.
• Підтримувати психоемоційний баланс.
• Дбати про безпечне довкілля.
Чому важливо дбати про якісну освіту (ціль № 4):
• Освіта допомагає розвивати критичне мислення, що знижує рівень конфліктів.
• Освічені люди частіше беруть участь у суспільному житті й сприяють побудові справедливого суспільства.
• Вона відкриває доступ до кращих можливостей і зменшує нерівність.
Як розумієте ціль № 17 «Співпраця заради досягнення цілей»:
Співпраця — це єдність зусиль держав, організацій і громадян задля спільного майбутнього.
Синоніми: партнерство, єднання, взаємодія, командна робота, підтримка, солідарність.
Висновок:
Сталий розвиток можливий лише тоді, коли люди піклуються про власне здоров’я, навчаються впродовж життя і співпрацюють задля спільного добробуту всіх.

---

---

Назад

Вперед

1 ... 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Основи здоров'я Здоров’я безпека та добробут 8 клас Підручник 2025 НУШ Ранок Шиян Дяків Седоченко Тагліна